Cea mai sanatoasa maioneza! Contine doar grasimi vegetale


Maioneza de avocado este o alternativa mult mai sanatoasa a celei traditionale, grozava pentru perioadele de pot sau pur si simplu cand vrem sa mancam mai natural si mai sanatos.

Ingrediente:

- 1 avocado copt

- zeama de la 1 lamaie

- 3-4 linguri mustar

- sare dupa gust

Curatam fructul de avocado, il taiem cubulete si il introducem in robotul de bucatarie. Punem repede zeama de la jumatate de lamaie peste el, sa nu se oxideze. Adaugam uleiul de masline, mustarul si sare dupa gust. Mixam bine pana obtinem o crema fina. Gustam si daca vrem sa fie mai acrisoara, adaugam si zeama de cealalta jumatate de lamaie.

Sursa: doctorulzilei.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Avertismentul medicilor veterinari: „Dacă sunt infectate, nu interacționați cu animalele de companie!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Cooking

Parteneri