Ce ti se intampla daca nu mai mananci nimic dupa 7 seara!


O femeie a decis sa nu mai manance dupa 7 seara pentru o luna intreaga. Aceasta este povestea ei.

"Un program strict chiar te ajută

De obicei iau cina cu copiii în jur de ora 6, aşa că pentru noul meu experiment m-am asigurat că totul se va termina până la 7. Bineînţeles, poftele vin după cină, şi înainte încercam să nu mai mănânc dulciuri la desert, ci un fruct sau o bucată de brânză pentru a încheia masa. Să nu mai mănânc absolut nimic după 7 seara a fost şi uşor şi greu în acelaşi timp. După câteva scăpări la început, am intrat rapid într-o rutină a cinei, după care mă spălam imediat pe dinţi. Aşa mi-am dat seama că o dată ce m-am spălat pe dinţi, nu vreau să-mi murdăresc iar dinţii, şi oricum sunt prea leneşă pentru a mă mai spăla o dată.

În plus, poate părea greu pentru unii, dar am eliminat definitiv mâncarea fast-food. Am respectat cu stricteţe această regulă şi mi-am impus singură că nu este benefică deloc pentru mine.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>


Abonează-te pe

Citește și:

Cum se folosesc corect frunzele de dafin in mancare

ȘOC! O celebră vedetă din România este ANALFABETĂ! Cum s-a dat de gol

Fasole cu ciolan, mancare traditionala romaneasca - reteta video, rapida si delicioasa

Atentie! De ce nu trebuie sa calci si sa faci mancare azi! E pacat mare!

VIDEO! Taie cartofii felii si pune-i in tava de briose! Vei obtine cel mai gustos fel de mancare!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic joi, 28 ianuarie 2021! O zodie are neliniște și zbucium în relația de cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri