Ce ti se intampla daca nu mai mananci nimic dupa 7 seara!

Ce ti se intampla daca nu mai mananci nimic dupa 7 seara!
Ce ti se intampla daca nu mai mananci nimic dupa 7 seara!

O femeie a decis sa nu mai manance dupa 7 seara pentru o luna intreaga. Aceasta este povestea ei.

"Un program strict chiar te ajută

De obicei iau cina cu copiii în jur de ora 6, aşa că pentru noul meu experiment m-am asigurat că totul se va termina până la 7. Bineînţeles, poftele vin după cină, şi înainte încercam să nu mai mănânc dulciuri la desert, ci un fruct sau o bucată de brânză pentru a încheia masa. Să nu mai mănânc absolut nimic după 7 seara a fost şi uşor şi greu în acelaşi timp.

După câteva scăpări la început, am intrat rapid într-o rutină a cinei, după care mă spălam imediat pe dinţi. Aşa mi-am dat seama că o dată ce m-am spălat pe dinţi, nu vreau să-mi murdăresc iar dinţii, şi oricum sunt prea leneşă pentru a mă mai spăla o dată.

În plus, poate părea greu pentru unii, dar am eliminat definitiv mâncarea fast-food. Am respectat cu stricteţe această regulă şi mi-am impus singură că nu este benefică deloc pentru mine.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>



Citește și:

Idei de coafuri simple pentru nuntă

Fasole cu ciolan, mancare traditionala romaneasca - reteta video, rapida si delicioasa

Simona Halep, la brațul unui bărbat special din viața ei. Sportiva a bifat o apariție de Oscar la nunta lui Ianis Hagi

Andreea Marin și Mihai Petre, filmați într-un hotel! Cum au fost surprinși cei doi?! Imaginile au ajuns pe internet

Electric Castle 2024. Ce sumă de bani trebuie să scoată din buzunar festivalierii pentru cazarea la cort

Atentie! De ce nu trebuie sa calci si sa faci mancare azi! E pacat mare!

Viorel Lis și-a dorit foarte mult un copil cu Oana: „S-a pus în genunchi și m-a rugat să facem un copil” Ce s-a întâmplat cu soția lui Viorel atunci când credea că a rămas însărcinată

Trump, lovit de Secret Service: Agenții m-au lovit atât de tare încât...


Cookies