Ce secret are Giulia Nahmany pentru salată? "Această salată este perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă!"

Elena Kadar

22 ianuarie 2025 Actualizat: 22 ianuarie 2025, 15:04

4 poze vezi galeria

Giulia Nahmany a explicat cum pregătește o salată absolut delicioasă, dar și gustoasă, plină de legume colorate.

Giulia Nahmany este una dintre cele mai cunoscute vedete, de la noi din țară. Aceasta obișnuiește să fie mereu activă pe rețelele de socializare, acolo unde împarte fotografii și filmulețe cu activitatea sa de zi cu zi. În plus, printre acestea se află și nenumărate rețete, pe care le pregătește și explică pas cu pas, iar recent, aceasta și-a mai adăugat o rețetă în listă și a pregătit salata ei preferată, în care a adăugat nenumărate legume colorate și pentru care a făcut un dressing potrivit, cu câteva ingrediente pe care nu le adăugăm de obicei într-o salată, dar gustul de la final este cel care contează.

The Queen Salad, rețeta pregătită de Giulia Nahmany

Citește și: Ce calități a deprins Giulia Nahmany, de la mama sa? Cât de mult a apreciat-o pe cea care i-a dat viață: "Îi mulțumesc pentru că am devenit ceea ce sunt!"

Citește și: Baby morcovi serviți cu sos de brânză, rețeta pregătită de Giulia Nahmany! Află care sunt ingredientele unui sos delicios: "Mixezi bine totul, iar când morcovii sunt gata, poți trece la asamblat!"

" THE QUEEN SALAD – Salata mea preferată!

Astăzi vreau să vă împărtășesc rețeta mea preferată de salată, pe care am numit-o The Queen Salad. Este sănătoasă, delicioasă și extrem de ușor de pregătit!

De ce este această salată specială?

Citește și: Horoscop pentru ziua de joi, 11 iunie 2026: Zodia care ar putea fi cerută în căsătorie- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

Pe lângă faptul că este o explozie de arome și culori, această salată îți oferă:
• Fibrele necesare pentru o digestie sănătoasă
• Proteinele de care corpul are nevoie (poți adăuga pește, pui, tofu, năut sau altă proteină preferată)
• Toți nutrienții esențiali pentru energie și vitalitate", a fost descrierea Giuliei Nahmany, atașată la filmulețul postat pe pagina sa de Instagram.

Ingrediente

Roșii proaspete
Castravete crocant
Morcov ras
Ardei tricolori: roșu, galben și verde, pentru un plus de gust și culoare
Salată iceberg sau rucola – poți alege ce preferi
Avocado cremos – o sursă excelentă de grăsimi sănătoase
Quinoa – bogată în proteine și toți aminoacizii esențiali
Ingredientul secret: coriandru, pentru aroma sa unică și beneficiile incredibile pentru sănătate

Mod de preparare

"Amestec toate ingredientele într-un bol mare, adaug un dressing simplu din zeamă de lămâie, ulei de măsline și un praf de sare. Este gata în câteva minute!
Această salată este perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă. Ești gata să o încerci?", a explicat pas cu pas Giulia Nahmany, pe pagina sa de Instagram.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Giulia Nahmany, confesiuni despre cum și-a pierdut părinții! Vedeta nu a reușit să își vadă tatăl înainte de a se stinge din viață: "Am fost în mai multe situații în care îngerii mei m-au salvat!"

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Codruța Filip, pregătită să își facă o nouă relație? Artista a mărturisit totul: „Vreau să mă bucur de...”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce secret are Giulia Nahmany pentru salată? "Această salată este perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă!"

The Queen Salad, rețeta pregătită de Giulia Nahmany

Ingrediente

Mod de preparare

Un site chinezesc vinde acum chiar și case cu două dormitoare și panouri solare, la numai 5.000 de euro. Livrarea este gratuită

Diva supremă a Los Angelesului e faimoasă fără să aibă vreun talent. La 75 de ani poartă rochii mini și conduce doar mașini roz

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

CONFESIUNEA CUTREMURĂTOARE a medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Un coleg de muncă A IEȘIT PUBLIC și a spus lucruri pe care NIMENI NU LE ȘTIA: "Mereu îmi spunea că este..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Kanal D, locul I în clasamentul audiențelor, cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Simona Trașcă și Marian Buzilă, declarații de dragoste chiar înainte de marele eveniment. Ce și-au spus cei doi până la venirea invitaților: „Vreau să fii ultimul bărbat care mă atinge.”

VIDEO Viorica și Ioniță de la Clejani, declarații de la nunta Simonei Trașcă. Cei doi artiști i-au transmis câteva gânduri: “A avut o coafură simplă.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Horoscop pentru ziua de joi, 11 iunie 2026: Zodia care ar putea fi cerută în căsătorie

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Rezumat primul episod din sezonul trei „O dragoste”, difuzat marți, 9 iunie 2026 la Kanal D: Fatih este arestat, iar pentru a scăpa din închisoare trebuie să se supună regulilor lui Gorkem

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Sânziana Buruiană, declarații după ce a văzut-o pe Simona Trașcă în rochie de mireasă. Ce mărturisire a făcut Mara Bănică, nașa cuplului: “Ne bucurăm când aflăm că suntem exemple.”

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Ce mesaj a avut Sânziana Buruiană pentru Simona Trașcă și soțul ei. Vedeta a fost în centrul ringului de dans toată seara: „O nuntă de vis.”

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”