Ce secret are Giulia Nahmany pentru salată? "Această salată este perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă!"

Giulia Nahmany a explicat cum pregătește o salată absolut delicioasă, dar și gustoasă, plină de legume colorate.

Giulia Nahmany este una dintre cele mai cunoscute vedete, de la noi din țară. Aceasta obișnuiește să fie mereu activă pe rețelele de socializare, acolo unde împarte fotografii și filmulețe cu activitatea sa de zi cu zi. În plus, printre acestea se află și nenumărate rețete, pe care le pregătește și explică pas cu pas, iar recent, aceasta și-a mai adăugat o rețetă în listă și a pregătit salata ei preferată, în care a adăugat nenumărate legume colorate și pentru care a făcut un dressing potrivit, cu câteva ingrediente pe care nu le adăugăm de obicei într-o salată, dar gustul de la final este cel care contează.

The Queen Salad, rețeta pregătită de Giulia Nahmany

Citește și: Ce calități a deprins Giulia Nahmany, de la mama sa? Cât de mult a apreciat-o pe cea care i-a dat viață: "Îi mulțumesc pentru că am devenit ceea ce sunt!"

Citește și: Baby morcovi serviți cu sos de brânză, rețeta pregătită de Giulia Nahmany! Află care sunt ingredientele unui sos delicios: "Mixezi bine totul, iar când morcovii sunt gata, poți trece la asamblat!"

" THE QUEEN SALAD – Salata mea preferată!

Astăzi vreau să vă împărtășesc rețeta mea preferată de salată, pe care am numit-o The Queen Salad. Este sănătoasă, delicioasă și extrem de ușor de pregătit!

De ce este această salată specială?

Citește și: Calendar creștin ortodox miercuri, 16 septembrie: Ce este interzis să faci de ziua Sfântului Cuvios Mărturisitor Sofian de la Antim. Este zi cu cruce albastră- kanald.ro

Citește și: Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte- stirilekanald.ro

Pe lângă faptul că este o explozie de arome și culori, această salată îți oferă:
• Fibrele necesare pentru o digestie sănătoasă
• Proteinele de care corpul are nevoie (poți adăuga pește, pui, tofu, năut sau altă proteină preferată)
• Toți nutrienții esențiali pentru energie și vitalitate", a fost descrierea Giuliei Nahmany, atașată la filmulețul postat pe pagina sa de Instagram.

Ingrediente

• Roșii proaspete
• Castravete crocant
• Morcov ras
• Ardei tricolori: roșu, galben și verde, pentru un plus de gust și culoare
• Salată iceberg sau rucola – poți alege ce preferi
• Avocado cremos – o sursă excelentă de grăsimi sănătoase
• Quinoa – bogată în proteine și toți aminoacizii esențiali
• Ingredientul secret: coriandru, pentru aroma sa unică și beneficiile incredibile pentru sănătate

Mod de preparare

1. "Amestec toate ingredientele într-un bol mare, adaug un dressing simplu din zeamă de lămâie, ulei de măsline și un praf de sare. Este gata în câteva minute!
2. Această salată este perfectă pentru prânz, cină sau chiar o gustare sănătoasă. Ești gata să o încerci?", a explicat pas cu pas Giulia Nahmany, pe pagina sa de Instagram.