Briose gustoase si sanatoase de post - reteta Ioanei Ginghina!


Aceasta reteta de briose este gustoasa, sanatoasa si foarte simplu de pregatit.

 

"INGREDIENTE:
2 banane
vanilie un varf de lingurita
1/2 ceasca ulei de cocos
1 cana apa minerala
1 lingurita scortisoara
1 ceasca zahar din cocos
1 praf de copt plic
1 cana faina
1 cana faina de ovaz
N-am stat sa le gadil prea mult, doar am topit untul de cocos la 37 de grade si apoi am introdus toate ingredientele in blender.
Am uns formele cu ulei de cocos si le-am pus la cuptorul preincalzit, la temperatura 200 de grade.
Dupa aproximativ 40 de minute au fost gata, iar dupa alte 40 de minute au disparut.", scrie Ioana Ginghina pe blog.

"INGREDIENTE:

2 banane
vanilie un varf de lingurita
1/2 ceasca ulei de cocos
1 cana apa minerala
1 lingurita scortisoara
1 ceasca zahar din cocos
1 praf de copt plic
1 cana faina
1 cana faina de ovaz

N-am stat sa le gadil prea mult, doar am topit untul de cocos la 37 de grade si apoi am introdus toate ingredientele in blender.

Am uns formele cu ulei de cocos si le-am pus la cuptorul preincalzit, la temperatura 200 de grade.

Dupa aproximativ 40 de minute au fost gata, iar dupa alte 40 de minute au disparut.", scrie Ioana Ginghina pe blog.

 


Citește și:

Care sunt câinii cei mai potriviți pentru femei? Doamnele se vor îndrăgosti de ei, instant!

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 27 septembrie- 3 octombrie. Trei zodii pot avea probleme de sănătate, iar Berbecii suferă din dragoste

Horoscop zilnic sâmbătă, 26 septembrie 2020! Racii iau decizii importante pe plan personal!

Certificare iso 9001 pentru ca firma pe care o detii sa fie competitiva

Ai văzut celebrul serial Prinţul din Bel Air? Conacul în care a filmat Will Smith a ajuns pe AirBnb. Cât costă o noapte de cazare

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Cum arăta Gina Pistol, până să îl cunoască pe Smiley? Era mai plinuţă și total diferită față de acum! Galerie FOTO

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri