Bolile autoimune. Ce sunt şi care sunt cauzele decalanşatoare


Rolul sistemului imunitar este să protejeze organismul de afecţiuni cauzate de bacterii, virusuri, microbi sau celule dezvoltate anormal; în cazul bolilor autoimune, sistemul imunitar atacă şi distruge în mod eronat ţesuturile şi organele umane. Astfel, pot fi afectate: globulele roşii, vasele sangvine, ţesutul conjunctiv, sistemul endocrin, sistemul muscular, articulaţiile, centrii nervoşi sau pielea.

- Petreceţi cât mai mult timp la lumina soarelui deoarece contribuie la întărirea sistemului imunitar (nu exageraţi şi folosiţi măsuri adecvate de protecţie).

- Implicaţi-va în planul de tratament al bolii: încercaţi să înţelegeţi modul de evoluţie al bolii, care sunt simptomele, ce schimbări pot apărea, care sunt efectele secundare ale medicaţiei.

- Fiţi sincer şi deschis cu medicul dvs.! Nu va fie teamă sau jenă să obţineţi informaţii, indiferent de tipul acestora.

- Odihniţi-va suficient şi nu va extenuaţi prin activităţi intense.

- Încercaţi să diminuaţi stresul prin practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi meditaţia sau imageria mentală.

- Alăturaţi-va unui grup de sprijin unde puteţi schimbă păreri cu cei care se află într-o stare similară cu a dvs.

- Comunicaţi deschis cu partenerul despre afecţiune, emoţii şi stările cu care va confruntaţi.

citeşte continuarea aici


Citește și:

Tu ştii care e diferenţa dintre răceală şi gripă?

Afecţiuni ale sânilor: de la nodulii inofensivi la cancerul mamar

Ce i-a făcut un preot fetiţei sale de 5 ani pentru a-i verifica virginitatea! Gesturile părintelui te vor şoca. A folosit cele mai josnice metode

Rodia, un fruct miraculos, cu beneficii extraordinare in sezonul rece

Ce să faci imediat dacă îți muști limba sau îți spargi un dinte? Sfaturile medicului Adrian Mina

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Specialisti

10 alimente care reduc tensiunea arterială! Recomandările nutriționistului Gianluca Mech

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri