Bolile autoimune. Ce sunt şi care sunt cauzele decalanşatoare


Rolul sistemului imunitar este să protejeze organismul de afecţiuni cauzate de bacterii, virusuri, microbi sau celule dezvoltate anormal; în cazul bolilor autoimune, sistemul imunitar atacă şi distruge în mod eronat ţesuturile şi organele umane. Astfel, pot fi afectate: globulele roşii, vasele sangvine, ţesutul conjunctiv, sistemul endocrin, sistemul muscular, articulaţiile, centrii nervoşi sau pielea.

Terapii complementare

- Acupunctură

- Modificări dietetice

- Tăi chi

- Psihoterapie şi consiliere

- Terapie prin atingere, cum ar fi Reiki

- Muzicoterapie

- Iridiologie (stabileşte prin observaţii speciale la nivelul ochiului zonele de slăbiciune din organism şi reconsidera dietă alimentară şi stilul de viaţă al unei persoane, promovează opţiuni de sănătate mentală, emoţională şi fizică).

Medicii care pot trata o boală automine: nefrolog, reumatolog, endocrinolog, neurolog, hematolog, gastroenterolog, dermatolog, fizioterapeut, ORL-ist.

Sfaturi utile

În cazul afecţiunilor autoimune esenţial este managementul afecţiunii. Modificări simple ale stilului de viaţă, obiceiurilor alimentare ajută la ameliorarea simptomelor.

Câteva sugestii care va pot ajută să fiţi mai eficienţi în lupta cu boală:

- Adoptaţi o alimentaţie sănătoasă, bogată în fructe şi legume proaspete, cereale integrale, produse lactate degresate, carne de peste şi de pasăre (ecologică).

- Practicaţi exerciţii fizice uşoare în mod regulat: mersul pe jos, yoga, aerobic, etc.

- Creşteţi aportul de suplimente nutriţionale, precum: uleiurile omega-3, vitaminele C, E, A, D, K şi complexul vitaminic B.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Ce se întâmplă în organismul tău când mănânci șorici! Avertismentul medicilor

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri