Rodia, un fruct miraculos, cu beneficii extraordinare in sezonul rece

Rodia, un fruct miraculos, cu beneficii extraordinare in sezonul rece
Rodia, un fruct miraculos, cu beneficii extraordinare in sezonul rece

Rodia, cu o concentraţie mare de antioxidanţi, este unul dintre fructele care trebuie consumat cât mai des, în special, în sezonul rece.

De o luna de zile, mi-am făcut un obicei în a consumă în fiecare seară câte o rodie. Aproape a devenit o dependenţă. Îmi place la nebunie gustul acrişor al bobitelor, dar recunosc că ai nevoie de multă răbdare pentru a savura bob cu rob esenţă de rodie. Însă, din punctul meu de vedere, o consumatoare împătimită de fructe, merită să experimentezi.

Atenţie! Nu purta haine albe sau pe cele la care ţii mult pentru că gustoasele bobiţe mai "zboară" şi pot pată.

Bineînţeles, aceste mici accidente nu pot umbri nici pe departe multitudinea de beneficii pe care le aduce consumul de rodii. Informează-te şi pune în coşul cu alimente doar pe cele care merită cu adevărat.

În rodie sunt multe vitamine şi antioxidanţi

Încununată de multe ori cu titluri că "Super fruct", "Fructul anului" sau "Fructul lunii", rodia are rol de ingredient pentru băuturi, îngheţată sau mâncăruri în multe ţări.

O singură rodie pe zi asigura 40% din doză zilnică recomandată de vitamina C pentru adulţi, este bogată în acid folic şi vitaminele A şi E.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Nu mai arunca zeama de la castraveţii muraţi! E miraculoasă pentru organism

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

Diana, DEZVĂLUIRI NEAȘTEPTATE! Ce a văzut în camera de hotel și DETALIUL-BOMBĂ pe care i l-a spus lui Alexandru. Chiar dacă știa că este filmată, NU A MAI ȚINUT CONT DE NIMIC și a spus tot. CINE SUNT concurenții vizați: "Au mers și..."

VIDEO Influencerul Andrei Bordeianu, grav rănit într-un accident de motocicletă în nordul Capitalei

Horoscop duminică, 30 august 2026: Zodia care pleacă cu prietenii în vacanță, la mare

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro