Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!

I. S.

Publicat: 12 noiembrie 2015, 16:53

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:06

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!

Acesti biscuiti pot fi mancati la micul dejun cu branzeturi si chutney.

Ingrediente

150g fulgi de ovaz

150g ovaz maruntit

100g faina

Jumatate de lingurita de piper

Jumatate de lingurita de sare

50g de mix de seminte (floarea soarelui, mac susan)

100ml ulei de masline

Mod de preparare

1. Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Intr-un vas mare amesteca ambele tipuri de ovaz, piperul, sare si semintele. Adauga uleul de masline si amesteca pana se combina.

2. Adauga 150ml de apa calda pentru a forma o coca.

3. Pune faina pe suprafata de lucru si pe doua hartii de copt. Ruleaza coca intr-o forma lunga si taie felii subtiri.

4. Aseaza-le pe hartiile de copt si coace timp de 20 de minute. Raceste pe un gratar de prajituri.

Sursa

Ingrediente

150g fulgi de ovaz
150g ovaz maruntit
100g faina
Jumatate de lingurita de piper
Jumatate de lingurita de sare
50g de mix de seminte (floarea soarelui, mac susan)
100ml ulei de masline

Mod de preparare

1. Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Intr-un vas mare amesteca ambele tipuri de ovaz, piperul, sare si semintele. Adauga uleul de masline si amesteca pana se combina.

2. Adauga 150ml de apa calda pentru a forma o coca.

3. Pune faina pe suprafata de lucru si pe doua hartii de copt. Ruleaza coca intr-o forma lunga si taie felii subtiri.

4. Aseaza-le pe hartiile de copt si coace timp de 20 de minute. Raceste pe un gratar de prajituri.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Adrian Minune, în doliu! Bobi a lui Ghioală, “Regele din Dudești”, a murit la 71 de ani: “Un caracter pe cale de dispariție în ziua de azi.”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

VIDEO Două concurente din "Casa Iubirii, surprinse făcând semne suspecte. NU ȘI-AU DAT SEAMA că sunt filmate, iar camerele le-au dat de gol. Ce legătură ar avea aceste gesturi cu Valentin: "Ce a fost asta? Rușine! Îi face semn să nu spună ce..."

VIDEO Pensionarii primesc în decembrie a doua tranșă a ajutorului: sumele ajung până la 500 de lei

Horoscop săptămânal 9–15 noiembrie 2026. O zodie primește mai multe sarcini la locul de muncă, iar acest lucru o deranjează

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Biscuitii perfecti pentru micul dejun! Sunt foarte sanatosi!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci a Gabrielei Cristea: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

Tort cu blat umed și două tipuri de ganache de ciocolată, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Îl însiropăm, adăugăm ganache-ul de ciocolată albă și îmbrăcăm tortul în cremă.”

Britanicii au rămas surprinși de prețurile de la târgurile de Crăciun din România. Țara noastră ocupă întregul podium european

Fazele Lunii în noiembrie 2026. Când este Luna Plină în Gemeni și de ce va fi un fenomen special

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Nouă alertă cu bombă într-un avion care se îndreaptă către Bucureşti! Aeronava Tarom are 102 pasageri la bord

VIDEO Șapte mașini avariate după prăbușirea a doi copaci în Craiova. Localnicii spun că sesizările lor au fost ignorate

Horoscop 7 noiembrie 2026: O zodie trece printr-o perioadă încărcată emoțional

Andra, fosta concurentă din Casa Iubirii, părere despre separarea dintre Valentin și Daniela. Ce spune tânăra despre relația lor: “E omul care te-a reprezentat.”

Bianca Giurcă, dezvăluiri despre Daniela și Valentin din Casa Iubirii. Ce părere are de despărțirea lor: “Nu am înțeles.”

Radu Nițu face noi dezvăluiri despre Anca din Casa Iubirii. Ce le-a transmis fostul concurent urmăritorilor: “Fără supărare!”

Andreea Tonciu, criticată după ce a făcut poze cu animalele sălbatice din Dubai. Ce le-a răspuns vedeta urmăritorilor: “Cunoscătorii știu despre ce vorbesc.”

Eli Lăslean, în fața unei vești cumplite! Cu ce probleme de sănătate se confruntă creatoarea de modă: “Fugi la chirurg dacă vrei să rămâi întreagă.”

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Horoscop săptămânal 9–15 noiembrie 2026. O zodie primește mai multe sarcini la locul de muncă, iar acest lucru o deranjează

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie

O veste care I-A UMBRIT SUFLETUL lui Adrian Minune. Bobi al lui Ghioală a murit, iar artistul a rămas cu un REGRET APĂSĂTOR pe care nu l-a mai putut ține doar pentru el: "Îl cunosc de când aveam șapte ani. Îmi pare foarte rău că..."

Ebru Özkan Saban, actriţa care joacă rolul Ipek Tekin în serialul „Pe mâini bune”, destin ca în filme! De la vânzarea biletelor de autobuz la celebritate

Cum va fi vremea de 1 Decembrie 2026. Meteorologii ANM anunță temperaturi mai ridicate decât în mod obișuint

Uğur Yeşil, CEO Dogan Media International, premiat pentru responsabilitate socială, la Gala BIZ Sustainability Awards

(P) De Black Friday, cheamă Liftul SpringFarma cu reduceri de până la 70%

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican pentru câteva zile. Artista a mărturisit motivul pentru care a ales să facă asta: “Nu o să mai fiu așa activă.”

Gemenii Graur, despre lipsurile din copilărie. Cum a fost viața lor fără lucrurile pe care și le doreau: “Vedeam copii că merg în tabere și voiam și noi să mergem.”

Armin Nicoară, despre viața cu un copil mic. Ce își amintește saxofonistul din copilăria lui: “E atât de frumos, dar a venit cu suferință.”

Constantin Enceanu, despre timpul petrecut în bucătărie, la gătit. Ce amintiri are cu mama lui, stinsă din viață mult prea devreme: “Mă simt în plus!”