Laursa cosoi iti ofera reteta de smoothie pentru bautura pe care o consuma in fiecare dimineata.
„Curcubeul vitaminelor ma energizeaza si recunosc ca primavara ma incanta cu versatilitatea ei.
Iata de cei ai nevoie pentru un smoothie ca cel din imagine:
1 cana baby spanac
2 cuburi gheata
3 capsuni
1 banana
2 lingurite ghimbir ras
2 linguite menta
1 kiwi fara coaja
1 portocala
putina apa”, scrie Laura pe site.
„Curcubeul vitaminelor ma energizeaza si recunosc ca primavara ma incanta cu versatilitatea ei.
Iata de cei ai nevoie pentru un smoothie ca cel din imagine:
1 cana baby spanac
2 cuburi gheata
3 capsuni
1 banana
2 lingurite ghimbir ras
2 linguite menta
1 kiwi fara coaja
1 portocala
putina apa”, scrie Laura pe site.
