Batoane de fructe uscate! Sanatoase si perfecte pentru micul dejun!


Aceasta reteta este delicioasa. Se prepara imediat, este sanatoasa si perfecta pentru micul dejun sau ca gustare.

 

Ingrediente
Varianta cu stafide si ghimbir
75g stafide
200g caise uscate
50g ghimbir cristalizat
50g fulgi de orez
Varianta cu curmale si merisoare
150g curmale
50g stafide
75g merisoare deshidratate
50g tarate de grau
Mod de preparare
Pune fructele uscate si cerealele in procesorul alimentar si amesteca pana cand obtii un aluat moale si lipicios.
Pune aluatul intr-o tava patrata, tapetata cu hartie de copt si preseaza pana cand obtii o grosime de 2 centrimetri. Infasoara in folie alimentara.
Lasa cateva ore sa se intareasca, apoi taie in batoane.
Sursa

Ingrediente

Varianta cu stafide si ghimbir

75g stafide
200g caise uscate
50g ghimbir cristalizat
50g fulgi de orez

Varianta cu curmale si merisoare

150g curmale
50g stafide
75g merisoare deshidratate
50g tarate de grau

Mod de preparare

Pune fructele uscate si cerealele in procesorul alimentar si amesteca pana cand obtii un aluat moale si lipicios.

Pune aluatul intr-o tava patrata, tapetata cu hartie de copt si preseaza pana cand obtii o grosime de 2 centrimetri. Infasoara in folie alimentara.

Lasa cateva ore sa se intareasca, apoi taie in batoane.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Bogdan Mocanu, declaraţii incendiare despre relaţia cu Bianca de la Puterea Dragostei! "Totul rămâne..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Cooking

Parteneri