Stim deja ca apa calda pe stomacul gol face minuni. Iata ce reteta iti propune Ioana Ginghina.
„Ne ajuta la digestie si ne accelereaza metabolismul, insa daca ti-as spune inca 3 ingrediente pe care sa le adaugi la aceasta cana cu apa calda, ingrediente care te vor ajuta in timp sa slabesti si care te vor trezi mai bine decat orice cafea.
Am numit aceasta bautura APA TONICA, pentru ca va ajuta la digestie, va accelera metabolismul,va combate starea de stres, va da multa energie si nu veti mai avea senzatia de picioare grele si unflate pe care o avem in general vara, in zilele cu prea multa caldura.
Ce trebuie sa aveti in casa este : lamaie, ghimbir proaspat si piper cayenne.
Modul de preparare este simplu:
Se ia o cana cu apa, se fierbe si se face o infuzie cu o jumatate de suc de lamaie, 1cm de radacina de ghimbir rasa si un varf de lingurita de piper cayenne.
Se lasa 5 minute si apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol.
Rezultatele nu vor intarzia sa apara, dar abia dupa 7-10 zile veti simti schimbari in corpul dumneavoastra.”, scrie Ioana pe blog.
„Ne ajuta la digestie si ne accelereaza metabolismul, insa daca ti-as spune inca 3 ingrediente pe care sa le adaugi la aceasta cana cu apa calda, ingrediente care te vor ajuta in timp sa slabesti si care te vor trezi mai bine decat orice cafea.
Am numit aceasta bautura APA TONICA, pentru ca va ajuta la digestie, va accelera metabolismul,va combate starea de stres, va da multa energie si nu veti mai avea senzatia de picioare grele si unflate pe care o avem in general vara, in zilele cu prea multa caldura.
Ce trebuie sa aveti in casa este : lamaie, ghimbir proaspat si piper cayenne.
Modul de preparare este simplu:
Se ia o cana cu apa, se fierbe si se face o infuzie cu o jumatate de suc de lamaie, 1cm de radacina de ghimbir rasa si un varf de lingurita de piper cayenne.
Se lasa 5 minute si apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol.Rezultatele nu vor intarzia sa apara, dar abia dupa 7-10 zile veti simti schimbari in corpul dumneavoastra.”, scrie Ioana pe blog.