Adevaratul motiv pentru care ne ingrasam. Nu are legatura cu mancarea


Adevaratul motiv pentru care ne ingrasam. Nu are legatura cu mancarea

Te ingrasi chiar daca tii dieta? Nu inseamna neaparat ca nu esti suficient de ambitios.

Nutritionistii sustin ca exista trei hormoni care ar putea fi responsabili pentru incapacitatea organismului de a elimina kilogramele in plus.

Stresul, odihna insuficienta si alimentatia nesanatoasa pot duce, in timp, la dereglari hormonale care pot incetini metabolismul. Cu alte cuvinte, regimurile de slabire sunt in zadar daca nu reusim sa dormim circa sapte-opt ore pe noapte, sa mancam cat mai echilibrat- fructe, legume, grasimi "bune"- si sa eliminam pe cat posibil stresul din viata de zi cu zi.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Dieta care scade colesterolul - sosul de conopida cu ghimbir

Rona Hartner a RUPT TĂCEREA! De ce DIVORȚEAZĂ de soțul francez

Transformarea uluitoare a unei tinere care a slabit 92 de kilograme! Dieta-minune a devenit virala

Asa slabesti sanatos cu castane! Tine o dieta delicioasa!

Slăbeşte cinci kilograme în 14 zile cu dieta de trei ore! Ai voie să mănânci orice!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: cine este Daniela Iliescu, iubita lui Culiță Sterp | naștere, nume real, vârstă

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri