Transformarea uluitoare a unei tinere care a slabit 92 de kilograme! Dieta-minune a devenit virala


O tanara de 26 de ani din Noua Zeelenda s-a transformat radical. Simone Anderson a reusit sa slabeasca 92 de kilograme!

Cum a facut?

Intai si intai si-a facut un plan de exercitii de la care nu s-a abatut sub nicio forma.  „Îl vedeam ca pe orice alt eveniment important şi nu îl schimbam sau modificam indiferent de orice se întâmpla”, a declarat ea, scrie WOWbiz.ro.

Apoi si-a planuit mesele in avans pe o saptamana intreaba. 

 

 

„Îmi petreceam câteva ore în fiecare duminică, plănuindu-mi mesele pentru întreaga săptămână, iar apoi mă duceam la cumpărături să-mi cumpăr ce trebuie, să-mi gătesc şi să-mi prepar mesele”, a mai spus Simone pe contul ei de Instagram.

A realizat si cat de important este sa bea multa apa!

Iata ce meniu de dieta a avut:

 

 

 

Micul dejun: un shake realizat dintr-o banană cu lapte

Gustare: o mână mică de nuci amestecate şi un fruct mic

Prânz: omletă cu legume

Cină: orez brun, somon, avocado şi un ou fiert tare

După cină, obişnuieşte să bea un ceai pentru a-i potoli pofta de dulce

„Eu nu am tăiat nici o grupă de alimente ca să nu simt dieta ca fiind una fadă, ci am transformat-o într-un stil de viaţă. Văzând cât de mulţi oameni sunt afectaţi de greutate şi câţi au decis să-şi schimbe stilul de viaţă, fiind inspiraţi de mine, sunt foarte mândră de ceea ce am obţinut şi voi continua să postezi tot ceea ce fac pentru a-mi menţine greutatea ca să-i motivez şi pe alţii”, a mai declarat femeia din Noua Zeelanda, citata de libertateapentrufemei.ro.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Asa slabesti sanatos cu castane! Tine o dieta delicioasa!

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Slăbeşte cinci kilograme în 14 zile cu dieta de trei ore! Ai voie să mănânci orice!

Tii cura de slabire? Si cine spune ca nu ai voie sa mananci desert? Inghetata de DIETA, sanatoasa, din banane si unt de arahide

Dieta DRASTICA a Monicai Birladeanu: "Eram pe pereti, imi era foarte foame"- Nu ii urmati exemplul, nimeni nu ar trebui sa se tortureze asa!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 18 ianuarie 2021! O zodie poate face alegeri greșite în privința banilor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri