"Acestea sunt alimentele care vă RESETEAZĂ hormonal şi vă ajută să SLĂBIŢI mai uşor şi mai repede” - Celebra doctoră Natasha Turner a dezvăluit secretele

L. S. 06 noiembrie 2018 Actualizat: 06 noiembrie 2018, 10:26

"Acestea sunt alimentele care vă RESETEAZĂ hormonal şi vă ajută să SLĂBIŢI mai uşor şi mai repede” - Celebra doctoră Natasha Turner a dezvăluit secretele

Dr. Natasha Turner spune că un dezechilibru hormonal vă împiedică să slăbiţi – Iată ce trebuie să faceţi ca să activaţi hormonii din nou!

Evitati alimentele care au indicele glicemic crescut, alimente cum ar fi carbohidratii, sucul, zaharul, alimentele de patiserie, pastele si pe cele procesate. Ar trebui sa consumati fructe si legume, fulgi de ovaz, nuci, fasole. Consumati cel putin opt pahare de apa pe zi.

Detoxifierea în funcţie de anumite zone-problemă

Nu puteti slabi numai in anumite zone unde credeti ca aveti mai multa nevoie, asa cum spun unii ca au facut.

Puteti totusi sa va stimulati organismul sa piarda din greutate uniform si sanatos.

Burtă

Principalul motiv pentru stocarea de multa grasime in jurul burtii este excesul de cortizol. Ar trebui sa consumati busuioc, spanac, citrice, fasole si orz sa stimulati arderea de grasimi.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

OTRAVIREA LENTĂ A OMENIRII. Glutamatul de sodiu ne distruge incet, dar sigur. Studiile detaliate trag un semnal de alarmă

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Bugetul pe 2026 aduce bani în plus pentru unii pensionari. Cine poate primi până la 1.000 de lei, deși pensiile rămân înghețate

CUM A FOST POSIBIL? Telefonul educatoarei Ludmila Vartic, găsit unde nimeni nu se aștepta: "A telefonat-o și o colegă de grupă, am telefonat-o și eu și am văzut că nu răspunde la telefon, i-am scris un mesaj prin..."

VESTE BUNĂ: Se întâmplă doar o dată la 12 ani! Jupiter în Săgetător 8 noiembrie 2018 – 2 decembrie 2019. Ce îţi aduce ÎN FUNCŢIE DE ZODIE?

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 11 martie 2026: Meteorologii anunță vreme deosebit de caldă cu temperaturi de până la 20 de grade Celsius

Bărbatul înjunghiat de vecin, în Crevedia, a murit: A făcut...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cele 5 stadii ale intimităţii în cuplu. Tu în ce fază eşti? De ce este important să ştii

citește mai departe

Tu și El

Cele 5 stadii ale intimităţii în cuplu. Tu în ce fază eşti? De ce este important să ştii

OTRAVIREA LENTĂ A OMENIRII. Glutamatul de sodiu ne distruge incet, dar sigur. Studiile detaliate trag un semnal de alarmă

citește mai departe

Lifestyle

OTRAVIREA LENTĂ A OMENIRII. Glutamatul de sodiu ne distruge incet, dar sigur. Studiile detaliate trag un semnal de alarmă

VESTE BUNĂ: Se întâmplă doar o dată la 12 ani! Jupiter în Săgetător 8 noiembrie 2018 – 2 decembrie 2019. Ce îţi aduce ÎN FUNCŢIE DE ZODIE?

citește mai departe

Horoscop

VESTE BUNĂ: Se întâmplă doar o dată la 12 ani! Jupiter în Săgetător 8 noiembrie 2018 – 2 decembrie 2019. Ce îţi aduce ÎN FUNCŢIE DE ZODIE?

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Parteneri

Un turist a fost arestat în Dubai pentru că a filmat un atac cu rachete iraniene

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un turist a fost arestat în Dubai pentru că a filmat un atac cu rachete iraniene

Emily Ratajkowski, ținută riscantă la Paris. Și-a pus mânecile unui pulover peste pieptul gol și s-a asigurat că toți ochii sunt pe ea

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Emily Ratajkowski, ținută riscantă la Paris. Și-a pus mânecile unui pulover peste pieptul gol și s-a asigurat că toți ochii sunt pe ea

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

Bugetul pe 2026 aduce bani în plus pentru unii pensionari. Cine poate primi până la 1.000 de lei, deși pensiile rămân înghețate

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Bugetul pe 2026 aduce bani în plus pentru unii pensionari. Cine poate primi până la 1.000 de lei, deși pensiile rămân înghețate

HOROSCOP 12 martie 2026. Acești nativi vor avea parte de IUBIRE NEBĂNUITĂ chiar când se așteptau mai puțin. Vor simți flacăra pasiunii aprinzându-se în inimile lor. Se anunță FLIRTURI NEAȘTEPTATE, CONEXIUNI ELECTRIZANTE și MOMENTE PLINE DE PASIUNE

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

HOROSCOP 12 martie 2026. Acești nativi vor avea parte de IUBIRE NEBĂNUITĂ chiar când se așteptau mai puțin. Vor simți flacăra pasiunii aprinzându-se în inimile lor. Se anunță FLIRTURI NEAȘTEPTATE, CONEXIUNI ELECTRIZANTE și MOMENTE PLINE DE PASIUNE

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Horoscop 12 martie 2026: O zodie nu rezonează cu câteva reguli impuse la locul de muncă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 12 martie 2026: O zodie nu rezonează cu câteva reguli impuse la locul de muncă

Fotografia emoționantă pe care Karmen a postat-o în mediul online. Fanii au reacționat imediat când au văzut burtica de gravidă: „Ai dat foc internetului!”

citește mai departe

Vedete

Fotografia emoționantă pe care Karmen a postat-o în mediul online. Fanii au reacționat imediat când au văzut burtica de gravidă: „Ai dat foc internetului!”

Alex Pădureanu, mesaj emoționant pentru mama lui, Cornelia Catanga. Artista ar fi împlinit 68 de ani: “Este singurul meu regret și voi regreta până când am să mor!”

citește mai departe

Vedete

Alex Pădureanu, mesaj emoționant pentru mama lui, Cornelia Catanga. Artista ar fi împlinit 68 de ani: “Este singurul meu regret și voi regreta până când am să mor!”

Ioana Ginghină vorbește cu sinceritate despre emisiunea pe care trebuia să o facă cu Alexandru Ciucu. Ce s-a întâmplat, de fapt: “S-a dus entuziasmul de început.”

citește mai departe

Vedete

Ioana Ginghină vorbește cu sinceritate despre emisiunea pe care trebuia să o facă cu Alexandru Ciucu. Ce s-a întâmplat, de fapt: “S-a dus entuziasmul de început.”

Cornel Păsat este în doliu! Vestea cumplită pe care coregraful a primit-o: „I-au amputat un picior.”

citește mai departe

Vedete

Cornel Păsat este în doliu! Vestea cumplită pe care coregraful a primit-o: „I-au amputat un picior.”

Ce s-a întâmplat cu Irinel Columbeanu în ultima perioadă și ce hotărâre a luat patronul azilului din Ghermănești: „Toată schimbarea se pare că are un efect bun asupra lui.”

citește mai departe

Vedete

Ce s-a întâmplat cu Irinel Columbeanu în ultima perioadă și ce hotărâre a luat patronul azilului din Ghermănești: „Toată schimbarea se pare că are un efect bun asupra lui.”

Din Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

Parteneri

BREAKING NEWS! Kate Middleton a fost DIAGNOSTICATĂ cu... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

BREAKING NEWS! Kate Middleton a fost DIAGNOSTICATĂ cu... Vezi mai mult

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

Cristina Spătar rupe tăcerea despre soțul ei! Cât de gelos este Vicențiu Mocanu: „Știe tot ce vorbesc”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cristina Spătar rupe tăcerea despre soțul ei! Cât de gelos este Vicențiu Mocanu: „Știe tot ce vorbesc”

CUM A FOST POSIBIL? Telefonul educatoarei Ludmila Vartic, găsit unde nimeni nu se aștepta: "A telefonat-o și o colegă de grupă, am telefonat-o și eu și am văzut că nu răspunde la telefon, i-am scris un mesaj prin..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CUM A FOST POSIBIL? Telefonul educatoarei Ludmila Vartic, găsit unde nimeni nu se aștepta: "A telefonat-o și o colegă de grupă, am telefonat-o și eu și am văzut că nu răspunde la telefon, i-am scris un mesaj prin..."

Valentin ia o decizie ȘOCANTĂ în fața Danielei: „Mai bine mă retrag... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Valentin ia o decizie ȘOCANTĂ în fața Danielei: „Mai bine mă retrag... Vezi mai mult

Editors picks

Cornel Păsat este în doliu! Vestea cumplită pe care coregraful a primit-o: „I-au amputat un picior.”

citește mai departe

Vedete

Cornel Păsat este în doliu! Vestea cumplită pe care coregraful a primit-o: „I-au amputat un picior.”

Ioana Ginghină vorbește cu sinceritate despre emisiunea pe care trebuia să o facă cu Alexandru Ciucu. Ce s-a întâmplat, de fapt: “S-a dus entuziasmul de început.”

citește mai departe

Vedete

Ioana Ginghină vorbește cu sinceritate despre emisiunea pe care trebuia să o facă cu Alexandru Ciucu. Ce s-a întâmplat, de fapt: “S-a dus entuziasmul de început.”

Alex Pădureanu, mesaj emoționant pentru mama lui, Cornelia Catanga. Artista ar fi împlinit 68 de ani: “Este singurul meu regret și voi regreta până când am să mor!”

citește mai departe

Vedete

Alex Pădureanu, mesaj emoționant pentru mama lui, Cornelia Catanga. Artista ar fi împlinit 68 de ani: “Este singurul meu regret și voi regreta până când am să mor!”

VIDEO Ahmed, primele declarații după despărțirea de Veronica. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi și cum au ajuns să încheie povestea de iubire: “Am zis că eu nu trebuie să trăiesc așa.”

Vedete

VIDEO Ahmed, primele declarații după despărțirea de Veronica. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi și cum au ajuns să încheie povestea de iubire: “Am zis că eu nu trebuie să trăiesc așa.”

Cum arată o zi din viața Ancăi Serea atunci când este fără ajutor și ce face când simte că nu mai poate: “Este normalitatea noastră.”

citește mai departe

Vedete

Cum arată o zi din viața Ancăi Serea atunci când este fără ajutor și ce face când simte că nu mai poate: “Este normalitatea noastră.”

Oana Ioniță, din nou în fața problemelor. Mama vedetei este la pat, iar o altă ființă dragă este pregătită pentru investigații: „Încerc să aduc reacția pozitivă în interiorul casei mele.”

citește mai departe

Vedete

Oana Ioniță, din nou în fața problemelor. Mama vedetei este la pat, iar o altă ființă dragă este pregătită pentru investigații: „Încerc să aduc reacția pozitivă în interiorul casei mele.”