Dr. Natasha Turner spune că un dezechilibru hormonal vă împiedică să slăbiţi – Iată ce trebuie să faceţi ca să activaţi hormonii din nou!
Ati auzit vreodata ca exista o legatura directa intre hormoni si pierderea in greutate? Ar trebui sa stiti ca hormonii controleaza fiecare aspect al organismului, inclusiv metabolismul, acumularea de grasime, apetitul si chiar pofta de dulce.
Acest lucru inseamna ca numai un singur dezechilibru hormonal va provoca multe probleme. Dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui sa nu mai faceti exercitii fizice regulate. Ar trebui sa verificati nivelul hormonal sau sa incercati resetarea hormonului.
Ce înseamnă resetarea hormonală?
Hormonii sunt generati in organismele noastre multicelulare si sunt cei care orchestreaza modul in care mintea si corpul nostru functioneaza. Ei joaca un rol important in buna functionare a organismului, a nivelului de energie, a felului in care organismul acumuleaza grasime. Acesti hormone lupta impotriva stresului si mentin muschii sanatosi.
Dr. Natasha Turner este autorul cartii “The supercharged hormone diet.”
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
