Daca ai nevoie de o gustare sanatoasa, aceasta este alegerea perfecta. In plus, te ajuta sa slabesti!
Nutritionista Lauren Minchen recomanda paprika nu doar pentru a aromatiza aceasta gustare sanatoasa, ci si pentru procesul de slabire. Se pare ca acest condiment accelereaza metabolismul, reduce apetitul si scade tensiunea.
Taie un dovlecel in felii subtiri, apoi amesteca o lingura de ulei de masline, sare de mare si piper si adauga peste dovlecei. Presara paprika si coace timp de 25- 30 de minute la foc mediu.
Sursa: womansday.com
Nutritionista Lauren Minchen recomanda paprika nu doar pentru a aromatiza aceasta gustare sanatoasa, ci si pentru procesul de slabire. Se pare ca acest condiment accelereaza metabolismul, reduce apetitul si scade tensiunea.
Taie un dovlecel in felii subtiri, apoi amesteca o lingura de ulei de masline, sare de mare si piper si adauga peste dovlecei. Presara paprika si coace timp de 25- 30 de minute la foc mediu.
Sursa: womansday.com