Aceasta este reteta care te scapa de constipatie!


Aceasta este reteta care te scapa de constipatie!

Nutritionistii au gasit insa o solutie pentru persoanele care sufera de constipatie cronica, foarte usor de pus in practica: un preparat miraculos care inlocuieste micul dejun si care se prepara foarte usor.

 

Reteta
1. Aveti nevoie de sase prune uscate peste care turnati 100 mililitri de apa fiarta. Lasati-le la inmuiat pentru 10 minute.
2. Intr-un alt recipient turnati doua linguri de fulgi de ovaz, o lingurita de seminte de seminte de in macinate si o lingura de cacao.
3. Adaugati 300 ml de kefir si amestecati bine.
4. Taiati prunele si adaugati-le in aceasta compozitie.
5. Lasati amestecul in frigider peste noapte si consumati-l a doua zi pe stomacul gol.
Cu ajutorul acestui preparat, nu doar combateti constipatia, dar veti si slabi 2-3 kilograme in doar patru saptamani.
Sursa: Bzi.ro

Reteta

1.

Aveti nevoie de sase prune uscate peste care turnati 100 mililitri de apa fiarta. Lasati-le la inmuiat pentru 10 minute.

2. Intr-un alt recipient turnati doua linguri de fulgi de ovaz, o lingurita de seminte de seminte de in macinate si o lingura de cacao. 

3. Adaugati 300 ml de kefir si amestecati bine.
4. Taiati prunele si adaugati-le in aceasta compozitie. 

5. Lasati amestecul in frigider peste noapte si consumati-l a doua zi pe stomacul gol. 

Cu ajutorul acestui preparat, nu doar combateti constipatia, dar veti si slabi 2-3 kilograme in doar patru saptamani.

Sursa: Bzi.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

AM SLĂBIT: Dieta indiană. Plan alimentar

Imagini-bombă! Cu cine a fost PRINSĂ Alina Sorescu, după ce s-a zvonit că DIVORȚEAZĂ

CITEȘTE: Mască pentru păr cu ou

CITEȘTE: Cine este Bianca Iordache, dansatoarea care i-a furat inima lui Pepe

CITEȘTE: Numărul destinului 2021 \ Cifra destinului în numerologie 2021

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Beauty

ÎNCEARCĂ: Forma de migdală pentru unghii. Cum se obține, cum se întreține și ce modele de manichiură ți se potrivesc

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri