Aceasta este reteta care te scapa de constipatie!


Nutritionistii au gasit insa o solutie pentru persoanele care sufera de constipatie cronica, foarte usor de pus in practica: un preparat miraculos care inlocuieste micul dejun si care se prepara foarte usor.

 

Reteta
1. Aveti nevoie de sase prune uscate peste care turnati 100 mililitri de apa fiarta. Lasati-le la inmuiat pentru 10 minute.
2. Intr-un alt recipient turnati doua linguri de fulgi de ovaz, o lingurita de seminte de seminte de in macinate si o lingura de cacao.
3. Adaugati 300 ml de kefir si amestecati bine.
4. Taiati prunele si adaugati-le in aceasta compozitie.
5. Lasati amestecul in frigider peste noapte si consumati-l a doua zi pe stomacul gol.
Cu ajutorul acestui preparat, nu doar combateti constipatia, dar veti si slabi 2-3 kilograme in doar patru saptamani.
Sursa: Bzi.ro

Reteta

1. Aveti nevoie de sase prune uscate peste care turnati 100 mililitri de apa fiarta. Lasati-le la inmuiat pentru 10 minute.

2. Intr-un alt recipient turnati doua linguri de fulgi de ovaz, o lingurita de seminte de seminte de in macinate si o lingura de cacao. 

3. Adaugati 300 ml de kefir si amestecati bine.
4. Taiati prunele si adaugati-le in aceasta compozitie. 

5. Lasati amestecul in frigider peste noapte si consumati-l a doua zi pe stomacul gol. 

Cu ajutorul acestui preparat, nu doar combateti constipatia, dar veti si slabi 2-3 kilograme in doar patru saptamani.

Sursa: Bzi.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Adevărul despre relația dintre Carmen de la Sălciua și mama Geta! Cum s-au înțeles după despărțirea artistei de Culiță Sterp: „Ne-am înțeles foarte...”

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Cum se prepară checul exclusiv din albușurile de ou

Prăjitura cu vișine și iaurt: mod de preparare și ingrediente

Horoscop rune cu Mihai Voropchievici pentru perioada 25 - 31 ianuarie 2021. Trei zodii, cu ochii în lacrimi la finalul lunii

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Carmen de la Sălciua îl vrea înapoi pe Culiță Sterp? Declarații surprinzătoare: „Am învățat multe și am trecut prin multe împreună!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri