Reteta simpla pentru iubitorii de peste: macrou cu ierburi si sos de lamaie, in folie

Reteta simpla pentru iubitorii de peste: macrou cu ierburi si sos de lamaie, in folie
Reteta simpla pentru iubitorii de peste: macrou cu ierburi si sos de lamaie, in folie

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a pregatit o reteta savuroasa de macrou.

Ingrediente

1 kg macrou proaspat

3-4 lamai

O mana de ierburi aromate (patrunjel, marar, rozmarin)

Sare, piper

Un pachet unt

Ulei de masline

Mod de preparare

Se curata pestele si se asezoneaza inauntru cu sare, piper si doua felii de lamaie.

Se umple burta cu ierburi aromate, se stropeste cu ulei de masline, apoi se inchide pestele intr-o foaie de copt.

Se da la cuptorul inicns in prealabil la 180 grade, timp de 20-25 minute.

Intre timp se face sosul de lamaie: se fierbe sucul de la 2-3 lamai, apoi se ia de pe foc si se adauga, treptat, untul rece taiat cubulete, amestecand continuu cu un tel, pana cand capata consistenta unui sos.

Inainte de servire, sosul se poate garnisi cu verdeturi tocate marunt.

Ingrediente

1 kg macrou proaspat
3-4 lamai
O mana de ierburi aromate (patrunjel, marar, rozmarin)
Sare, piper
Un pachet unt
Ulei de masline

Mod de preparare

Se curata pestele si se asezoneaza inauntru cu sare, piper si doua felii de lamaie.

Se umple burta cu ierburi aromate, se stropeste cu ulei de masline, apoi se inchide pestele intr-o foaie de copt.

Se da la cuptorul inicns in prealabil la 180 grade, timp de 20-25 minute.Intre timp se face sosul de lamaie: se fierbe sucul de la 2-3 lamai, apoi se ia de pe foc si se adauga, treptat, untul rece taiat cubulete, amestecand continuu cu un tel, pana cand capata consistenta unui sos.

Inainte de servire, sosul se poate garnisi cu verdeturi tocate marunt.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Ibacka a dat vestea cea mare, la aproape șase luni de la divorț: „Sunt recunoscătoare.”

Conflict la Casa Regală a Marii Britanii: Meghan Markle și Prințul William, la cuțite! Ce s-a aflat abia acum

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

Unchiul lui Vlad Băltățeanu, despre CHINURILE PRIN CARE A TRECUT în seara fatidică. După zile întregi de tăcere, ACUM SPUNE PUBLIC ce s-a întâmplat, de fapt: "Am fost luat târâș ca pe un câine. Mi-a pus mâinile în..."

Tristețe imensă în lumea fotbalului internațional. S-a stins din viață Bo Johansson, fostul selecționer al Danemarcei, care a dus naționala în sferturile Cupei Mondiale din 1998

Calendar ortodox sâmbătă, 17 octombrie 2026. Rugăciunea către Sfântul Proroc Osea pe care credincioșii o pot rosti în această zi

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro