VIDEO Salată asiatică, varianta pentru zilele de post, rețeta pregătită de Alina Laufer. “Uitați cât de frumos arată, un curcubeu!”

VIDEO Salată asiatică, varianta pentru zilele de post, rețeta pregătită de Alina Laufer. “Uitați cât de frumos arată, un curcubeu!”
VIDEO Salată asiatică, varianta pentru zilele de post, rețeta pregătită de Alina Laufer. “Uitați cât de frumos arată, un curcubeu!”

Blondina a explicat, pas cu pas, cum pregătește salata asiatică și de ce avem nevoie pentru ea.

Alina Laufer reușește, prin postările sale, să inspire cu rețete delicioase, de la cele mai simple, la cele mai complicate, de la deserturi, la mic dejun, astfel, întotdeauna transmite dincolo de micile ecrane. Când vine vorba de un gust inedit, este rapid și ușor să putem face acest lucru, mai ales că Alina explică, pas cu pas, cum putem să ne bucurăm de timpul petrecut în bucătărie.

Cum pregătește Alina Laufer salata asiatică?

Citește și: VIDEO Alina Laufer a pregătit falafel! "Este un fel de chifteluță vegetală, făcută din năut!"

Citește și: VIDEO Alina Laufer ne arată cum să ne surprindem partenerul de Sfântul Valentin! Cheesecake cu căpșuni trase în ciocolată, desertul pentru o seară romantică. “Arată divin!”

Rețeta de post în stil asiatic:

  • Tăiței de orez
  • Tofu
  • Ardei
  • Morcovi
  • Castraveți
  • Gulie
  • Ghimbir
  • Usturoi
  • Ardei iute
  • Menta
  • Amidon
  • Coriandru
  • Drojdie inactiva
  • Susan negru

Dressing:

  • Sos de soia
  • Ulei de susan
  • Oțet de orez
  • Miere

Citește și: Noi tensiuni între Daniela și Valentin: „Mă blamezi...”. Daniela nu-și mai poate stăpâni emoțiile și izbucnește în lacrimi- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  - stirilekanald.ro

De această dată, în rubrica Să crești mare, Alina Laufer a pregătit o salată asiatică cu tăiței de orez și tofu, potrivită pentru acest post, în care persoanele nu mănâncă preparate din lapte, brânză, ouă sau carne. Explică toate ingredientele de care avem nevoie, cât de importante sunt condimentele, ce facem cu tăițeii de orez și cum totul este ornat la final.  “Vom face o rețetă de post și anume o salată asiatică cu tăiței de orez și cu tofu.

Avem nevoie de tofu simplu, puteți să îl folosiți și pe cel cu aromă. Avem nevoie de tăiței de orez, ardei cât mai colorați, morcov, gulie, puteți să folosiți și ridiche albă, castravete, ghimbir, usturoi, ardei iute, mentă și coriandru. Pentru tofu avem nevoie de amidon, de drojdie inactivă și susan negru și o să-i facem și un dressing foarte bun din miere, ulei de susan, sos de soia, oțet de orez.
Haideți să trecem la treabă. Pentru tofu avem nevoie de puțină hârtie absorbantă de șervețele pentru că trebuie să îl scurgem bine de tot. Tăiem tofu cubulețe, punem fulgi de drojdie inactivă, punem amidon ca să absoarbă restul de umezeală și puțin susan negru. Îl punem în cuptorul preîncălzit la 200 de grade până când se rumenește puțin. Între timp ne ocupăm de ciuperci pe care le tragem în tigaie, legumele noastre sunt pregătite.
Uitați cât de frumos arată, un curcubeu! Aici am sosul de soia pe care o să-l amestec cu uleiul de susan. Punem, de asemenea, și miere, oțet de orez și n-ar fi un dressing asiatic complet fără puțin usturoi și ghimbir. Urmează magia, asamblăm totul. Doar pentru că ținem post, nu înseamnă că trebuie să mâncăm chestii plictisitoare. Uitați-vă numai ce curcubeu în farfurie și o aroma, nu o să vă vină să credeți.”,
a povestit Alina Laufer.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Alina Laufer a pregătit cartofi și dovlecei pane! O idee ușoară de meniu, perfectă pentru zilele de weekend: "Dacă simțiți nevoia de o gustare rapidă sau o garnitură pentru o cărniță, încercați această rețetă!"

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul când Memiș Selciuc s-a prăbușit A ȘOCAT familia și apropiații saxofonistului. GESTUL care i-a revoltat pe cei care au văzut IMAGINILE: "Nu vă este rușine! Nu a apucat..."

VIDEO Plăcerile vinovate ale vedetelor: de la ciocolată la parfumuri scumpe sau investiții în imagine

Horoscop marți, 16 iunie 2026: Semnul zodiacal care își dorește să se afirme și face tot ce îi stă în putere să iasă în evidență

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro