VIDEO! Cea mai gustoasa si sanatoasa budinca pentru micul dejun!

I. S.

Publicat: 15 ianuarie 2016, 15:26

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:31

VIDEO! Cea mai gustoasa si sanatoasa budinca pentru micul dejun!

Daca vrei sa iei un mic dejun delicios, incearca sa mananci aceasta delicioasa bundinca.

Este vorba despre budinca de chia pentru care ai nevoie de urmatoarele ingrediente: o cana de lapte, o cana de iaurt grecesc, 2 linguri de miere, o lingurita de esenta de vanilie, un varf de sare, doua linguri de seminte de chia, fructe de sezon taiate marunt, un pumn de nuci maruntite.

Vezi mai jos cum se prepara:

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce trebuie să faci ca părul să devină mai gros și să aibă mai mult volum! Trucurile simple ale specialiștilor

Nimeni nu se aștepta la așa ceva! Unde au apărut Kate Middleton și prințesa Charlotte FOTO WOW

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

Momentul în care Vlad Băltățeanu scoate valiza din portbagaj este SURPRINS ÎN IMAGINI. Detaliile neașteptate IEȘITE ACUM LA SUPRAFAȚĂ sunt cutremurătoare. Avocatul Adrian Cuculis: "Identificare concretă a urmelor lăsate de..."

VIDEO Actorul Toma Cuzin, cunoscut drept Firicel, reținut după un accident rutier în Telorman: suspiciuni de conducere sub influența drogurilor

Calendar creștin ortodox noiembrie 2026. Pe ce dată sunt sărbătoriți Sfinții Mihai și Gavriil și Sfântul Apostol Andrei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

VIDEO! Cea mai gustoasa si sanatoasa budinca pentru micul dejun!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

Tort cu blat umed și două tipuri de ganache de ciocolată, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Îl însiropăm, adăugăm ganache-ul de ciocolată albă și îmbrăcăm tortul în cremă.”

Cum alege Gabriela Cristea vinetele atunci când merge la piață. Secretul vedetei TV pentru legume fără prea multe semințe: „Cât mai mică.”

Rețeta de roșii uscate în ulei la borcan a Ginei Bradea. Secretul ei pentru un gust aromat: „Cu gândul la perioada în care stăteam în Italia!”

Wildlife Photographer of the Year 2026. Elefantul care își cară puiul mort a luat marele premiu. Celelalte imagini câștigătoare

Câți bani ar fi primit prințul Harry ca să vorbească despre moartea prințesei Diana. Ce subiecte a refuzat să abordeze

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

Cristina Șișcanu, declarațiile neașteptate despre persoanele care au trădat-o de-a lungul timpului, în platoul emisiunii „În Oglindă”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Gabi Bădălău, apel public către fosta lui soție, Claudia Pătrășcanu. Ce propunere i-a făcut: “Te rog să accepți!”

De ce ar fi murit prezentatorul Daniel Oprea, de fapt! Bărbatul nu a făcut infarct, așa cum s-a speculat

VIDEO Adriana Ochișanu, despre procesul în care este implicat fiul ei. Ce se întâmplă în aceste momente cu Cristian: “S-au spus niște acuzații foarte grave.”

Laura Cosoi, copleșită după ce a mers în casa în care a locuit: „Pentru câteva clipe, am avut senzația că timpul s-a oprit.”

Alertă în Cluj! O mamă de 25 de ani și copilul de 3 ani au dispărut fără urmă. Autoritățile cer ajutorul populației

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

La ce temperatură se coace blatul de tort. Secretul pe care trebuie să îl știe toate gospodinele

Chec marmorat cu vișine, perfect pentru vară, rețeta pregătită de Jamilla: „Ușor umed și plin de fructe.”

Calendar creștin ortodox noiembrie 2026. Pe ce dată sunt sărbătoriți Sfinții Mihai și Gavriil și Sfântul Apostol Andrei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Amenzi de până la 50.000 de lei pentru românii care își închid balconul fără acte. În ce condiții se poate dubla impozitul pe apartament

Dincolo de zâmbete și APARIȚII PUBLICE, Cristina Șișcanu ascunde o poveste dureroasă. DRAMA DESPRE CARE A ALES SĂ NU VORBEASCĂ și pe care a ținut-o departe de ochii publicului ani la rând: "M-am speriat atunci. Înainte să..."

Actorul RJ Mitte, fiul lui Walter White din serialul „Breaking Bad”, s-a stins din viață la doar 34 de ani

Horoscop dragoste noiembrie 2026. Trei zodii își pot întâlni sufletul pereche, iar o poveste de iubire din trecut poate renaște în această perioadă

Călin Donca s-a răsturnat cu vehiculul de teren. Care este starea lui de sănătate după ce s-a lovit la cap: “A fost mai rău.”

Jador, cu mama lui la spital. Care este starea ei de sănătate și ce declarații a făcut artistul: “A avut probleme destul de grave de sănătate.”

VIDEO Adriana Ochișanu, despre procesul în care este implicat fiul ei. Ce se întâmplă în aceste momente cu Cristian: “S-au spus niște acuzații foarte grave.”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Kanal D aduce „The Final Circle” în România

5 semne că tu și partenerul tău trebuie să vă acordați mai multă atenție în relație