VIDEO! Cea mai gustoasa si sanatoasa budinca pentru micul dejun!

15 ianuarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:31

VIDEO! Cea mai gustoasa si sanatoasa budinca pentru micul dejun!

Daca vrei sa iei un mic dejun delicios, incearca sa mananci aceasta delicioasa bundinca.

Este vorba despre budinca de chia pentru care ai nevoie de urmatoarele ingrediente: o cana de lapte, o cana de iaurt grecesc, 2 linguri de miere, o lingurita de esenta de vanilie, un varf de sare, doua linguri de seminte de chia, fructe de sezon taiate marunt, un pumn de nuci maruntite.

Vezi mai jos cum se prepara:

Este vorba despre budinca de chia pentru care ai nevoie de urmatoarele ingrediente: o cana de lapte, o cana de iaurt grecesc, 2 linguri de miere, o lingurita de esenta de vanilie, un varf de sare, doua linguri de seminte de chia, fructe de sezon taiate marunt, un pumn de nuci maruntite.

Vezi mai jos cum se prepara:

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tavi Colen a recunoscut că a ÎNȘELAT: „M-au mai prins.”

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Horoscop săptămânal 4-10 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de un nou început la locul de muncă. Acesta va fi promovat

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

Cooking

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O casă în valoare de 2,4 milioane de euro este oferită cadou în München, cu o condiție

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Charlize Theron, sinceră despre viața amoroasă: „Nu cred că aș putea vreodată să trăiesc cu cineva”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cum a fost surprins Răzvan Măgureanu în plin scandal cu tatăl său A ATRAS MII DE REACȚII! Gestul subtil care îl vizează pe Constantin Măgureanu: "Cum ai..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Mariana Ionescu Căpitănescu, dezvăluiri dureroase despre DIVORȚ: „Eu am plecat.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, umilită de către părinții lui Felix Baumgartner: „Cadoul meu de ziua mea, pe care am sărbătorit-o cu cenușa lui.”

Vedete

Cu ce se ocupă iubitul Emiliei Ghinescu, de fapt: „Nu este genul de om care să stea pe banii mei.”

citește mai departe

Vedete

Emilia Ghinescu nu mai poate face copii cu iubitul mai tânăr, iar motivul este cutremurător: „Ar fi riscul mult prea mare.”

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 3 mai 2026: O zodie poate fi păcălită de persoana iubită

citește mai departe

Vedete

Armin Nicoară, mesaj dur despre un cuplu celebru din România care s-a despărțit: „Noi știm și îi vedem pe cei care mint în spatele camerelor.”

Din Cooking

citește mai departe

Vedete

Rețeta care a înnebunit internetul. Ce preparat este nelispit din familia Graur și cum îl pregătește mama gemenilor: „O bunătate de nedescris.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta de plăcintă cu spanac și ricotta a Majdei Aboulumosha: „Ceapa am călit-o separat, am adăugat spanacul și usturoiul, apoi am lăsat compoziția să se răcească.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru, gelos pe Robert și Jaqueline! Ce se va întâmpla între cei trei concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 2 mai, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ea este doctorița care s-a spânzurat de geamul apartamentului. A fost găsită fără suflare, atârnând de o funie

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 5 mai 2026: Un semn zodiacal primește bani dintr-o sursă neașteptată. Poate va primi o moștenire

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Dana Rogoz, anunț despre familia sa, după 21 de ani de relație: „Ne-am împărțit cumva sarcinile.”

citește mai departe

Vedete

Mariana Ionescu Căpitănescu a recunoscut de la ce pornesc discuțiile cu soțul său: „Eu mă enervez câteodată.”

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Beauty

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, umilită de către părinții lui Felix Baumgartner: „Cadoul meu de ziua mea, pe care am sărbătorit-o cu cenușa lui.”

Vedete

Cu ce se ocupă iubitul Emiliei Ghinescu, de fapt: „Nu este genul de om care să stea pe banii mei.”