Vafe belgiene cu spanac, ou fiert, somon și roșii cherry. Un deliciu sănătos pentru micul dejun sau brunch!

vafe cu spanac
Rețetă de Vafe belgiene preparate cu spanac

Vafele belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry reprezintă adevărate delicatese, care se pot prepara destul de ușor. V-ați gândit să căutați această rețetă simplă?

Aflați din rândurile următoare o rețetă numai bună de  Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry. În plus, descoperiți și care este secretul pentru cele mai gustoase Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry, preparate exact pe gustul vostru.   

 

Rețetă de  Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry

Astăzi vom realiza cea mai simplă rețetă de  Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry, absolut delicioase, în doar 5 pași simpli!

Timpul de pregătire pentru această rețetă de Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry este de 30 de minute

Timp de preparare – 30 de minute

Timp total – o ora

Re ț eta de Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry este pentru 4 persoane

cea mai buna reteta de vafe cu spanac
Rețetă de Vafe belgiene preparate cu spanac[Sursa foto: freepik]

Citește și: Rețetă de Pui la cuptor cu cartofi, roșii cherry și usturoi

Ingrediente –  Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry

Ingrediente pentru vafe:

  • 150 g de frunze de spanac proaspete
  • 2 ouă mari
  • 240 ml de lapte
  • 120 ml de apă
  • 180 g de făină
  • 2 linguri de zahăr granulat
  • 1 linguriță praf de copt
  • O jumătate de linguriță de sare
  • 50 g de unt, topit
  • Ulei pentru ungerea aparatului de vafe

Ingrediente pentru servit:

  • 4 ouă fierte tari
  • 200 g de somon afumat, tăiat în felii subțiri
  • 150 g de roșii cherry, tăiate în jumătăți
  • Sare și piper după gust

De menționat este faptul că această cantitate de ingrediente este utilizată pentru aproximativ 4 persoane. Dacă vă doriți să obțineți o cantitate mai mare, ar trebui să dublați sau chiar să triplați ingredientele menționate mai sus.

cea mai simpla reteta de vafe cu spanac
Rețetă de Vafe belgiene preparate cu spanac[Sursa foto: freepik]

Mod de preparare -  Vafe belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry

Pasul 1.     Într-un blender, mixați 150 de grame de frunze de spanac cu 2 ouă mari, 240 de mililitri de lapte și 120 de mililitri de apa până când obțineți un amestec fin și omogen.

Pasul 2.  Într-un castron mare, combinați 180 de grame de făina, 2 linguri de zahăr granulat, o linguriță de praf de copt și o jumătate de linguriță de sare. Adăugați amestecul de spanac și ou și amestecați bine până când obțineți o compoziție omogenă. Adăugați 50 de grame de unt topit și amestecați până când este bine combinat.

Citește și: Schimbare pentru șoferii care folosesc Waze. Alertele și filtrele de poliție ar putea dispărea din aplicație- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro

Pasul 3.  Încălziți aparatul de vafe și ungeți-l ușor cu ulei. Turnați o cantitate potrivită de aluat în aparat și coaceți vafele până când sunt rumenite și crocante. Repetați procesul până când terminați toată compoziția.

Pasul 4.  Într-un castron, amestecați 4 ouă fierte tari, 200 de grame de somon afumat tăiat în fâșii subțiri și 150 de grame de roșii cherry tăiate în jumătăți. Condimentați cu sare și piper după gust. De asemenea, aceste ingrediente și alimente se pot servi și alături de delicioasa rețetă preparată, fără să fie amestecate și combinate, ci doar tăiate așa cum vă doriți, poate chiar și intr-o altă combinație de legume. 

Pasul 5.     Serviți vafele belgiene calde, decorate cu amestecul de ouă fierte tari, somon afumat și roșii cherry sau alături, iar rețeta este gata!

Vafele belgiene preparate cu spanac, servite cu ou fiert, somon și roșii cherry sunt gata și se pot servi calde. Poftă bună!

reteta de vafe cu spanac
Rețetă de Vafe belgiene preparate cu spanac[Sursa foto: freepik]

Citește și: Rețeta de Supă cremă de broccoli. Cea mai delicioasă varinată, dacă nu ții post!

 


Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Rețetă de Pui Milanez. Una dintre cele mai rapide rețete pentru cină!

ULTIMA ORĂ în TV! Unde revine Măruță

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Victimele accidentului rutier de la Strășeni, MĂRTURII SFÂȘIETOARE despre momentul impactului. Au crezut că NU mai scapă cu viață: "Îi mulțumesc lui Dumnezeu că am supraviețuit. Am văzut..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro