Uite ce se intampla daca mananci prea multe nuci


Uite ce se intampla daca mananci prea multe nuci

Consumul moderat de nuci este benefic pentru sanatatea ta. Excesul te poate afecta insa.

Este recomandat sa mananci o mana de nuci pe zi. Daca exagerezi, poti experimenta urmatoarele probleme.

Probleme de digestie- Nucile ofera o senzatie de satietate datorita componentelor sale. Acesta pot da peste cap digestia.

Crestere in greutate- Mai multe studii au stabilit ca nucile te pot ajuta sa slabesti daca sunt consumate in cantitati limitate. Daca mananci prea multe, te poti ingrasa pentru ca au multe grasimi.

Durere musculara, inflamatii, par si unghii fragile- Excesul de nuci poate duce la inflamatii, dureri musculare si intoxicatie cu seleniu. 


Abonează-te pe

Citește și:

Prajitura simpla cu foi de miere, gem, nuci si crema de gris

Ce ti se intampla daca mananci miere si nuci in fiecare zi. Trebuie sa incerci de maine

Din ce face bani de fapt Deea, fosta soție a lui Dinu Maxer. Încasează lunar o sumă colosală - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

VIDEO- Frații Tate au fost eliberați din închisoare. Instanţa a decis să fie plasați în arest la domiciliu - stirilekanald.ro

Tensiuni aprige în Casa iubirii! Bianca și Nona, schimb de replici aprige! „Ți-ai vărsat sufletul și toate lacrimile! Ai atras mila băieților!” Aflați ce se va întâmpla în Gala... - kanald.ro

Din ce face bani acum fosta soție a lui Dinu Maxer? Determinată din fire, artista nu a profesat niciodată în domeniul studiat și s-a reprofilat - radioimpuls.ro

„O gagică în patul meu” Cine este femeia cu care Jador a dormit - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
“Mai aveam puțin și leșinam.” Emily Burghelea a avut emoții de nedescris, atunci când a mers băiețelul ei la doctor
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri