TRISTEŢEA e bună! De ce e bine să ne dăm voie să trăim acest sentiment de care toată lumea fuge


TRISTEŢEA e bună! De ce e bine să ne dăm voie să trăim acest sentiment de care toată lumea fuge

Tristeţea, cu toate nuanţele ei – melancolie, întristare, apatie, nevoie de izolare, tăcere – nu e neapărat o stare de care trebuie să ne ferim. E adevărat, nu trebuie să cultivăm starea de tristeţe, pentru a nu cădea în plasa surorii ei mai periculoase – depresia. Însă, pe scurt, pentru fiecare moment din viaţa noastră există un sentiment potrivit, şi poate fi dăunător să fim veseli, când ar trebui să fim trişti.

Iată de ce:

Negarea sentimentului de tristeţe poate adânci, de fapt, în loc să vindece, o traumă. De exemplu, dacă am pierdut pe cineva drag. Sau, mai puţin grav, dar tot apăsător – dacă ne-am certat cu un prieten, scrie femeia.ro.

E normal să fim trişti, şi numai în tristeţe ne putem lua răgazul de a analiza evenimentul neplăcut prin care am trecut, pentru a găsi puteri să-l depăşim.

Ignoraţa, trauma rămâne acolo la fel de vie şi va izbucni când ne vom aştepta mai puţin.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop indian îţi arată cum să ai o viaţă fericită. Care e zodia ta

Nu mai arată deloc așa! Fiica lui Adrian Păunescu este de nerecunoscut

Interviu cu tânăra care plănuieşte să se mărite cu propriul tată: "Eram virgină. A avut erecţie şi..."

Impresionant! Arată-mi cum zâmbeşti ca să-ţi spun cât va dura căsnicia ta...sau cât eşti de fertilă

Foarte tare! Cum să-ţi albeşti dinţii într-o singură oră!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

CITEȘTE: Cum se scot petele de CAFEA de pe hainele preferate

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri