Trei retete cu avocado recomandate de Carmen Bruma

Trei retete cu avocado recomandate de Carmen Bruma

Carmen Bruma este foarte atenta la alimentatia sa si adopta un stil de viata sanatos. Vedeta a recomandat trei retete delicioase cu avocado.

Varianta 1:

1 avocado binde copt pasat cu furculita, zeama de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de urda sau ricotta, 1 lingurita pudra proteica din canepa, sare. Se amesteca toate ingredientele pana se obtione o pasta.

Varianta 2:

avocado pasat, zeama de lamaie, patrunjel, seminte de canepa, sare. La fel ca la prima reteta ingredientele se amesteca si se pun pe crackers din faina integrala.

Varianta 3:

rosii taiate bucatele mici, 1 avocado pasat, muguri de pin, seminte de canepa, sare, busuioc, crackers din faina integrala.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Prisăcariu, dezvăluire neașteptată despre corpul ei. La ce operație estetică ar vrea să apeleze soția prezentatorului TV: "Am și eu problemele mele.”

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Codruța Filip, pregătită să își facă o nouă relație? Artista a mărturisit totul: „Vreau să mă bucur de...”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro