Pare destul de mult pentru o dieta, dar in tot acest timp trebuie respectate mai multe faze de
accelerare a metabolismului.
In timpul dietei organismul va primi toate substantele necesare pentru buna functionare, iar pentru asta s-a stabilit un ciclu de 4 zile ca sa consumi anumite categorii de alimente, respectiv:
Ziua 1 – proteine
Ziua 2 – amidon
Ziua 3 – carbohidrati
Ziua 4 – fructe
La 28 de zile se va face si cate o cura de detoxifiere ca sa elimini toate toxinele din corp.
Citeste mai multe aici.
