Biscuiti cu nuci si banane, fara zahar - Desert potrivit pentru orice dieta

Biscuiti cu nuci si banane, fara zahar - Desert potrivit pentru orice dieta
Biscuiti cu nuci si banane, fara zahar - Desert potrivit pentru orice dieta

Acesti biscuiti fara zahar pot fi consumati chiar si de persoanele care sufera de diabet.

Ingrediente:

70 ml ulei vegetal
1 lingurita extract vanilie
3 banane medii pasate
1/2 lingurita sare
120 gr nuci tocate
160 gr fulgi de ovaz
150 gr stafide

Preparare:

Incingeti cuptorul la 190C si pregatiti mai multe tavi de copt.

Amestecati fulgii de ovaz, cu stafidele, nucile si sarea. Intr-un bol separat, amestecati bananele pasate cu uleiul si vanilia, apoi adaugati-le peste ingredientele uscate si omogenizati compozitia. Lasati-o sa stea timp de 15 minute.

Puneti cate o lingura din compozitie in tavile de copt la intervale egale. Coaceti biscuitii timp de 15 minute. Raciti-i pe un gratar.

Sursa: CasePractice.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prajitura cu branza si caise. Un desert care iti va alinta papilele gustative

Se despart, după 9 ani de căsnicie! Ce poate pune la încercare un cuplu înainte de un deceniu împreună

EXCLUSIV | Imagini sfâșietoare de la înmormântarea Mădălinei Apostol. Mariachi, lacrimi și scene sfâșietoare la mormânt. Mama ei a fost dusă la spital

DECLARAȚIA CARE A ZGUDUIT SHOWBIZ-ul. Dana Roba o critică dur pe Mădălina Apostol chiar ÎN ZIUA ÎNMORMÂNTĂRII: "Nu am cum să spun nici măcar «Dumnezeu să o ierte». Femeile cărora nu le place munca recurg la aceste gesturi. Știu că..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Horoscop duminică, 20 septembrie 2026: Semnul zodiacal care își face ordine în viața personală și renunță la persoanele toxice

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro