Biscuiti cu nuci si banane, fara zahar - Desert potrivit pentru orice dieta


Acesti biscuiti fara zahar pot fi consumati chiar si de persoanele care sufera de diabet.

Ingrediente:

70 ml ulei vegetal
1 lingurita extract vanilie
3 banane medii pasate
1/2 lingurita sare
120 gr nuci tocate
160 gr fulgi de ovaz
150 gr stafide

Preparare:

Incingeti cuptorul la 190C si pregatiti mai multe tavi de copt.

Amestecati fulgii de ovaz, cu stafidele, nucile si sarea. Intr-un bol separat, amestecati bananele pasate cu uleiul si vanilia, apoi adaugati-le peste ingredientele uscate si omogenizati compozitia. Lasati-o sa stea timp de 15 minute.

Puneti cate o lingura din compozitie in tavile de copt la intervale egale. Coaceti biscuitii timp de 15 minute. Raciti-i pe un gratar.

Sursa: CasePractice.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Cuza a devenit tătic?! A fost surprins într-o ipostază uimitoare

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri