Dieta care intinereste organismul, propusa de Dr. Oz


Alimentele pe care le consumi zi de zi au o influenta semnificativa asupra tenului tau si-l pot face sa arate ma curat, proaspat si stralucitor.

Datorita nutrientilor care se regasesc in unele alimente si care hranesc pielea poti sa capeti un aspect vizibil intinerit, sustine Dr. Oz.

Include 2 portii

Pielea uscata este ma expusa ridurilor, de aceea este recomandat sa consumi alimente bogate in acizi grasi omega-3. Pastravul, somonul si sardinele sunt cateva dintre varietatile de peste recomandate de Dr. Oz pentru a hidrata pielea. Datorita acestor grasimi sanatoase, pielea ta va arata ma luminoasa si sanatoasa. Include in dieta ta 1-2 portii de pastrav pe saptamana.

Citeste mai mult aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Slabeste 5 kilograme in 10 zile cu dieta cu supa - Ce trebuie sa mananci

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Visul tuturor femeilor: să poată slăbi fără să ţină o dietă strictă! A fiert acest amestec şi a scăpat rapid de grăsimea de pe abdomen!

Ce fructe si legume de sezon ar trebui sa mananci daca esti la dieta? Carmen Fit ne dezvaluie secretele unei alimentatii sanatoase

Dieta care scade colesterolul - sosul de conopida cu ghimbir

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 25 ianuarie 2021! O zodie are are mari probleme în cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri