Tacos cu sardine și pastă de avocado! Rețeta mexicană pregătită de chef Roxana Blenche! „Absolut delicios!”

Florentina Visan

27 iunie 2024 Actualizat: 27 martie 2025, 00:30

Află din rândurile următoare cum prepară chef Roxana Blenche rețeta sa de tacos cu sardine și pastă de avocado.

Chef Roxana Blenche împărtășește adesea cu urmăritorii săi din mediul online rețetele sale creative și delicioase. De data aceasta, a pregătit o rețetă delicioasă de tacos cu sardine și pastă de avocado.

Rețeta Roxanei Blenche de tacos cu sardine și pastă de avocado

Citește și: Pâine cu rozmarin și ou, rețeta Roxanei Blenche. Iată cum poți să o transformi într-un desert rapid. „O pâine absolut delicioasă.”

Citește și: Salata Baba Ganoush, rețeta Roxanei Blenche. „Este absolut delicioasă și sper să o încercați și voi!”

Ingrediente:

3 bucăți de avocado;
ulei de măsline;
zeamă de lămâie;
sare;
o lingură de maioneză;
o ceapă roșie;
un cățel de usturoi;
50 de grame de jalapeno murat;
200 de grame de făină;
10 grame de praf de copt;
apă;
broccolini;
sardine în ulei vegetal.

Mod de preparare:

Chef Roxana Blenche a explicat, pas cu pas, modul de preparare al rețetei:

„ 3 bucăți de avocado, peste care am pus 50 de ml de ulei de măsline, zeama de la o jumătate de lămâie, un praf de sare și am blendat totul foarte fin. După ce am făcut o pastă foarte fină, am adăugat o lingură de maioneză, am luat o ceapă roșie pe care am tăiat-o julien.

Am amestecat totul foarte bine, după care am luat un cățel de usturoi, l-am zdrobit și 50 de grame de jalapeno murat, pe care l-am tocat și l-am adăugat în compoziție. Într-un vas am pus 200 de grame de făină, un praf de sare, 10 grame de praf de copt și apă cât este necesar pentru a avea un aluat omogen. Adăugăm și 30 de ml de ulei de măsline. Frământăm totul foarte bine și începem să formăm biluțele de aluat. Întindem aluatul la mână. Trebuie să aveți grijă, pentru că este un aluat destul de lipicios. Am luat și niște broccolini pe care l-am opărit în prealabil. Am încins o tigaie bine și am început să prăjesc lipiuțele. În final avem nevoie de lipiuțe, de pasta de avocado, sardine în ulei vegetal, le zdrobim aici deasupra, punem broccolini și după aceea zeamă de lămâie. Absolut delicios! ”, a explicat chef Roxana Blenche pe pagina sa de TikTok.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Chef Ștefan Popescu dezvăluie trucul pentru frăgezirea cărnii înainte de a fi prăjită sau pusă pe grătar. „Un factor foarte important.”

Se despart, după 9 ani de căsnicie! Ce poate pune la încercare un cuplu înainte de un deceniu împreună

EXCLUSIV | Mădălina Apostol, condusă astăzi pe ultimul drum. O ultimă serenadă de mariachi pentru ea, în ziua despărțirii de copii. Mama ei, răpusă de durere, s-a prăbușit peste sicriu

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre generalul Dorin Ioniță. Motivul pentru care și-ar fi pus capăt zilelor. CE A AFLAT CU PUȚIN TIMP ÎNAINTE DE TRAGEDIE l-a distrus emoțional și nu a mai putut suporta: "În urma..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Horoscop duminică, 20 septembrie 2026: Semnul zodiacal care își face ordine în viața personală și renunță la persoanele toxice

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Tacos cu sardine și pastă de avocado! Rețeta mexicană pregătită de chef Roxana Blenche! „Absolut delicios!”

Rețeta Roxanei Blenche de tacos cu sardine și pastă de avocado

Ingrediente:

Mod de preparare:

De ce are Grecia fundul mării plin de blocuri de beton? Peste 6000 au fost scoase până acum din apă

De ce postează Ioana Ginghină poze în costum de baie: „Nu caut amant, nu caut să mă mărit”

EXCLUSIV | Mădălina Apostol, condusă astăzi pe ultimul drum. O ultimă serenadă de mariachi pentru ea, în ziua despărțirii de copii. Mama ei, răpusă de durere, s-a prăbușit peste sicriu

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre generalul Dorin Ioniță. Motivul pentru care și-ar fi pus capăt zilelor. CE A AFLAT CU PUȚIN TIMP ÎNAINTE DE TRAGEDIE l-a distrus emoțional și nu a mai putut suporta: "În urma..."

Tayanç Ayaydın, care joacă rolul Güven Aydın, tatăl lui Yaman, din serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de prima lui soție! Iată cum au fost surprinși cei doi actori în urmă cu un deceniu

Adriana Bahmuțeanu, semnal de alarmă după moartea șocantă a Mădălinei Apostol: “Un depresiv nu poate trece singur prin calvarul acestei tulburări.”

Fratele Mădălinei Apostol, declarații despre moartea iubitei lui Nick Rădoi. Bărbatul nu crede că sora lui s-ar fi sinucis: “Când voi fi mai relaxat, vă spun.”

Nick Rădoi, devastat de durere! Milionarului i s-a făcut rău la capela cu trupul neînsuflețit al iubitei sale: „Nu aș putea să cred că Mădălina nu există.”

Care ar fi fost visul Mădălinei Apostol înainte să se stingă din viață. Aceasta nu a mai reușit să îl îndeplinească: “A fost cea mai mare dorință a ei.”

Mădălina Apostol ar fi rămas fără casa din America, după ce Nick Rădoi ar fi vândut totul cu 2.5 milioane de dolari. Noi detalii despre ultimele luni din viața ei

Ce a făcut Mădălina Apostol înainte să se stingă din viață și cum au arătat ultimele ore. Familia la care stătea a făcut declarații: “Acesta este adevărul! 100%.”

Secretul bunicii Gherghina pentru chec de cacao fraged și gustos. Ingredientul inedit pe care îl folosește: „Ce bine arată, să vedeți cât e de bun și cât se face de rapid!”

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Horoscop duminică, 20 septembrie 2026: Semnul zodiacal care își face ordine în viața personală și renunță la persoanele toxice

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Cine este medicul stomatolog găsit împușcat în casă?! Motivul gestului ESTE SFÂȘIETOR, iar ce au citit anchetatorii în BILETUL DE ADIO lăsat de Gorban Hamid i-a cutremurat: "Apelurile telefonice se auzeau clar din interiorul..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Rezumat episodul 1 „Inimă de mamă”, difuzat joi, 17 septembrie 2026, la Kanal D: Karsu devine mamă pentru a treia oară, dar la scurt timp, fiul cel mic dispare fără urmă

Mesajul sfâșietor postat de fiul Mădălinei Apostol după moartea mamei sale. Durere de nedescris pentru apropiații femeii: “Te iubesc mult!”

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

Alina Radi, atac către Nick Rădoi? Ce mesaj a lăsat artista și cum a fost interpretat de fani: “Lăudați oamenii cât sunt în viață.”

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii