Smoothie pentru un abdomen plat! Se bea in fiecare zi!

Iulia Stanescu

08 februarie 2017 Actualizat: 08 februarie 2017, 12:46

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Smoothie pentru un abdomen plat! Se bea in fiecare zi!

Iaurtul grecesc, afinele si ananasul stau la baza acestui smoothie care ajuta la arderea grasimilor din zona abdominala.

Ca sa prepari acest smoothie care te scapa de burta trebuie sa amesteci in blender: 90 de grame de iaurt grecesc degresat cu 1 lingura de unt de migdale (sau arahide, dar facut in casa), 1/2 ceasca cu afine congelate, 1/2 ceasca cu bucati de ananas, un pumn mare cu kale sau spanac si 3/4 cana cu apa. Bautura va avea in jur de 283 de calorii, scrie Eva.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Kate Middleton, de nerecunoscut! Apariția vine într-un moment tensionat pentru familia regală

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

Ce a lăsat Victoria Maria Ionescu scris pe profilul său de Instagram?! DESCOPERIREA DUREROASĂ a fost făcută abia după ce tânăra de 22 de ani A FOST CONDUSĂ PE ULTIMUL DRUM: "Cu și despre..."

VIDEO Mama Victoriei Ionescu, declarații tulburătoare despre moartea fiicei sale! Mărturisirile care sfâșie sufletul oricărui părinte

Horoscop duminică, 30 august 2026: Zodia care pleacă cu prietenii în vacanță, la mare

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

citește mai departe

Cooking

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

citește mai departe

Cooking

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

citește mai departe

Cooking

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

citește mai departe

Cooking

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Parteneri

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

Adevărul despre moartea lui Nae Ungureanu. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, cu el în ultimele ore de viață? Momentul a fost unul tragic: "S-a enervat rău și a zis să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Adevărul despre moartea lui Nae Ungureanu. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, cu el în ultimele ore de viață? Momentul a fost unul tragic: "S-a enervat rău și a zis să..."

VIDEO Mama Victoriei Ionescu, declarații tulburătoare despre moartea fiicei sale! Mărturisirile care sfâșie sufletul oricărui părinte

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Mama Victoriei Ionescu, declarații tulburătoare despre moartea fiicei sale! Mărturisirile care sfâșie sufletul oricărui părinte

Pentru tine

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam, cerută în căsătorie de Roberto Tudor! Tânăra este însărcinată, iar viitorul soț a dezvăluit sexul bebelușului: “Am cea mai mare bucurie în suflet!”

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

citește mai departe

Vedete

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

Momente grele pentru familia Victoriei Ionescu. Tânăra a fost condusă pe ultimul drum. Gestul emoționant al familiei în ziua înmormântării

citește mai departe

Informatiile zilei

Momente grele pentru familia Victoriei Ionescu. Tânăra a fost condusă pe ultimul drum. Gestul emoționant al familiei în ziua înmormântării

Ce spune Cristina Spătar despre bărbații cu bani și de ce a fost mereu înconjurată de parteneri cu situații financiare bune: “Nu vreau să jignesc pe nimeni.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Cristina Spătar despre bărbații cu bani și de ce a fost mereu înconjurată de parteneri cu situații financiare bune: “Nu vreau să jignesc pe nimeni.”

Tanti Vasilica, destăinuiri dureroase despre moarte. Ce vrea să se întâmple cu trupul ei când va părăsi această lume: “Sunt gata, mamaie, nu mai pot!”

citește mai departe

Vedete

Tanti Vasilica, destăinuiri dureroase despre moarte. Ce vrea să se întâmple cu trupul ei când va părăsi această lume: “Sunt gata, mamaie, nu mai pot!”

Mama lui Armin Nicoară, așa cum nu a mai fost văzută până acum! Motivul pentru care femeia a fost surprinsă plângând

citește mai departe

Vedete

Mama lui Armin Nicoară, așa cum nu a mai fost văzută până acum! Motivul pentru care femeia a fost surprinsă plângând

Din Lifestyle

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

citește mai departe

Lifestyle

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

citește mai departe

Lifestyle

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

citește mai departe

Lifestyle

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

citește mai departe

Lifestyle

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

Parteneri

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Destin frânt la doar 22 de ani! Cazimir Ionescu, prima reacție după ce fiica sa a fost găsită moartă: „Era în depresie”

Ce a lăsat Victoria Maria Ionescu scris pe profilul său de Instagram?! DESCOPERIREA DUREROASĂ a fost făcută abia după ce tânăra de 22 de ani A FOST CONDUSĂ PE ULTIMUL DRUM: "Cu și despre..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce a lăsat Victoria Maria Ionescu scris pe profilul său de Instagram?! DESCOPERIREA DUREROASĂ a fost făcută abia după ce tânăra de 22 de ani A FOST CONDUSĂ PE ULTIMUL DRUM: "Cu și despre..."

Betty Salam a dat vestea cea mare! Fiica lui Florin Salam s-a logodit și este însărcinată pentru a doua oară: „Abia așteptam”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Betty Salam a dat vestea cea mare! Fiica lui Florin Salam s-a logodit și este însărcinată pentru a doua oară: „Abia așteptam”

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

Editors picks

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

Divertisment

Serialul turcesc “Inimă de mamă”, o poveste tulburătoare despre cea mai pură formă de iubire, din 17 septembrie, la Kanal D!

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

Laura Cosoi, totul despre botezul mezinei. Unde va avea loc și ce tradiții vor exista la acest moment special: “Va dura trei zile!”

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi, totul despre botezul mezinei. Unde va avea loc și ce tradiții vor exista la acest moment special: “Va dura trei zile!”

Vica Blochina, dezvăluiri despre Victor Pițurcă. Vedeta susține că acesta face diferențe între copii: “E foarte deranjant!”

citește mai departe

Vedete

Vica Blochina, dezvăluiri despre Victor Pițurcă. Vedeta susține că acesta face diferențe între copii: “E foarte deranjant!”

Tzancă Uraganu, la un pas de tragedie în trafic. Cum l-a scăpat divinitatea de la o nenorocire: “Am mers mii de kilometri fără să știu.”

citește mai departe

Vedete

Tzancă Uraganu, la un pas de tragedie în trafic. Cum l-a scăpat divinitatea de la o nenorocire: “Am mers mii de kilometri fără să știu.”

VIDEO Carmen Harra, despre schimbările la care nimeni nu se așteaptă. Ce s-ar putea întâmpla pe harta politică: “Nici în imaginația mea cea mai bolnavă n-am crezut că se va ajunge aici.”

Vedete

VIDEO Carmen Harra, despre schimbările la care nimeni nu se așteaptă. Ce s-ar putea întâmpla pe harta politică: “Nici în imaginația mea cea mai bolnavă n-am crezut că se va ajunge aici.”