Smoothie pentru un abdomen plat! Se bea in fiecare zi!

Iulia Stanescu

08 februarie 2017 Actualizat: 08 februarie 2017, 12:46

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Smoothie pentru un abdomen plat! Se bea in fiecare zi!

Iaurtul grecesc, afinele si ananasul stau la baza acestui smoothie care ajuta la arderea grasimilor din zona abdominala.

Ca sa prepari acest smoothie care te scapa de burta trebuie sa amesteci in blender: 90 de grame de iaurt grecesc degresat cu 1 lingura de unt de migdale (sau arahide, dar facut in casa), 1/2 ceasca cu afine congelate, 1/2 ceasca cu bucati de ananas, un pumn mare cu kale sau spanac si 3/4 cana cu apa. Bautura va avea in jur de 283 de calorii, scrie Eva.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Kate Middleton, de nerecunoscut! Apariția vine într-un moment tensionat pentru familia regală

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

citește mai departe

Cooking

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

citește mai departe

Cooking

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

citește mai departe

Cooking

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

citește mai departe

Cooking

Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Parteneri

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

"Au avut noroc. Dacă întârziam 20 de minute, cred că nu-i mai găseam". Cum a fost salvat echipajul navei lovite în Marea Neagră

Cum cureți cuptorul și aragazul fără chimicale. Metode naturale care îndepărtează grăsimea arsă și redau strălucirea bucătăriei

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cum cureți cuptorul și aragazul fără chimicale. Metode naturale care îndepărtează grăsimea arsă și redau strălucirea bucătăriei

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

O carieră care a adus bucurie pe stadioane s-a încheiat într-un MOD TRAGIC: "Ce dramă, ce destin, ce nenorocire". Un fost mare fotbalist din România a murit în urma unui INCENDIU IZBUCNIT în apartamentul său

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Pentru tine

De la „Parteneri de viață” la „Coordonatori de logistică”: Cum să reaprindeți conexiunea în cuplu când întreaga viață se învârte doar în jurul treburilor casnice

citește mai departe

Pentru tine

De la „Parteneri de viață” la „Coordonatori de logistică”: Cum să reaprindeți conexiunea în cuplu când întreaga viață se învârte doar în jurul treburilor casnice

Copilul tău nu este nota lui: Cum să gestionezi presiunea școlară

citește mai departe

Pentru tine

Copilul tău nu este nota lui: Cum să gestionezi presiunea școlară

Setarea limitelor cu bunicii: Cum să negociezi educația copiilor cu propria familie fără să creezi războaie de sărbători sau de weekend

citește mai departe

Pentru tine

Setarea limitelor cu bunicii: Cum să negociezi educația copiilor cu propria familie fără să creezi războaie de sărbători sau de weekend

Mesajul sfâșietor transmis de Bianca după moartea soțului său, Mihai Alexandru Mitoșeriu: „Nu eram pregătită să mă despart de tine atât de repede.”

citește mai departe

Informatiile zilei

Mesajul sfâșietor transmis de Bianca după moartea soțului său, Mihai Alexandru Mitoșeriu: „Nu eram pregătită să mă despart de tine atât de repede.”

Sindromul impostorului la femei: 5 pași practici să nu mai pui la îndoială propriul tău succes și să-ți ceri drepturile la muncă

citește mai departe

Pentru tine

Sindromul impostorului la femei: 5 pași practici să nu mai pui la îndoială propriul tău succes și să-ți ceri drepturile la muncă

Mami se întoarce la birou: Ghidul de supraviețuire emoțională și logistică pentru tranziția de la concediul de maternitate la carieră

citește mai departe

Pentru tine

Mami se întoarce la birou: Ghidul de supraviețuire emoțională și logistică pentru tranziția de la concediul de maternitate la carieră

Din Lifestyle

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

citește mai departe

Lifestyle

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

citește mai departe

Lifestyle

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

citește mai departe

Lifestyle

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

citește mai departe

Lifestyle

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

Parteneri

Horoscop marți, 1 septembrie 2026: Un semn zodiacal se regăsește cu un prieten din copilărie și vor petrece timpul depănând amintiri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 1 septembrie 2026: Un semn zodiacal se regăsește cu un prieten din copilărie și vor petrece timpul depănând amintiri

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

LEGATURA dintre Mihaela Borcea si Mihai Alexandru Mitoseriu, afaceristul gasit mort intr-un hotel la 37 de ani: "Este nedrept și atât de greu de înțeles de ce ..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Editors picks

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

citește mai departe

Vedete

De ce a vrut Codruța Filip să devină pilot militar. Puțini știu despre dorința ei dinainte să ajungă cunoscută și meseria de bază a artistei: “O trecere destul de grea.”

De necrezut! Cadoul neașteptat pe care l-a primit Armin Nicoară la o nuntă. Saxofonistul a rămas fără cuvinte: “Trebuie să mă asortez.”

citește mai departe

Vedete

De necrezut! Cadoul neașteptat pe care l-a primit Armin Nicoară la o nuntă. Saxofonistul a rămas fără cuvinte: “Trebuie să mă asortez.”

Mihai Mitoșeru, dezvăluiri despre debutul trupei Andre. Ce s-a întâmplat în timpul unei emisiuni live și cum a reacționat Andreea Antonescu: “Eu strigam încontinuu la ea.”

citește mai departe

Vedete

Mihai Mitoșeru, dezvăluiri despre debutul trupei Andre. Ce s-a întâmplat în timpul unei emisiuni live și cum a reacționat Andreea Antonescu: “Eu strigam încontinuu la ea.”

Ce reguli trebuie să respecte fiica Ginei Pistol. Lecția pe care vedeta i-a oferit-o fiicei sale: „Poți să faci în viață orice, dar...”

citește mai departe

Vedete

Ce reguli trebuie să respecte fiica Ginei Pistol. Lecția pe care vedeta i-a oferit-o fiicei sale: „Poți să faci în viață orice, dar...”

Gabriela Cristea a răbufnit! Vedeta a răspuns comentariilor despre vârsta ei și a lui Tavi Clonda: „Nu l-am luat de la maternitate.”

citește mai departe

Vedete

Gabriela Cristea a răbufnit! Vedeta a răspuns comentariilor despre vârsta ei și a lui Tavi Clonda: „Nu l-am luat de la maternitate.”

George Tănase a divorțat! Comediantul a dezvăluit motivul despărțirii: „Ne blocam...”

citește mai departe

Vedete

George Tănase a divorțat! Comediantul a dezvăluit motivul despărțirii: „Ne blocam...”