Smoothie de fructe si legume pentru slabire! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

26 septembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:57
Smoothie de fructe si legume pentru slabire! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

O alternativa sanatoasa si nepericuloasa pentru silueta ar fi un smoothie de fructe si legume preparat prin presare la rece si baut dimineata pe stomacul gol.

 

Carmen Bruma iti recomanda o reteta de smoothie care ajuta la slabit.
Ingrediente
• 1 para
• 1 grepfruit
• 100 g ananas
• bucatica de 2-3 cm de ghimbir
Se monteaza aparatul cu sita pentru smoothie-uri, se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator. Smoothie-ul rezultat se bea imediat dupa preparare.
Sursa: Carmen-Bruma.ro

Carmen Bruma iti recomanda o reteta de smoothie care ajuta la slabit. 

Ingrediente

• 1 para
• 1 grepfruit
• 100 g ananas
• bucatica de 2-3 cm de ghimbir

Se monteaza aparatul cu sita pentru smoothie-uri, se spala si se curata ingredientele apoi se introduc pe rand in storcator.

Smoothie-ul rezultat se bea imediat dupa preparare.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

A treia zi de Crăciun a fost marcată de o mare nenorocire pentru o familie din Vaslui! Doi frați s-au înecat, după ce un lac înghețat s-a rupt sub ei

Zodiile care dau totul într-o relație! La ce trebuie să fie atente aceste 4 semne

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Monica Davidescu a fost nevoită să învețe să se descurce singură, de la o vârstă fragedă! Mama sa s-a stins din viață când avea doar 3 anișori: "Singura amintire pregnantă e când au scos-o moartă în curte!"

Ahmed îi adresează o întrebare grea Veronicăi: „Preferi să pleci cu mine sau să câștigi?”. Aflați răspunsul concurentei în ediția de luni, 29 decembrie, din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce


Vedete
VIDEO Mihai Albu, despre boala incurabilă cu care s-a confruntat în 2025. Cum a descoperit-o și care este starea lui de sănătate în prezent: “A fost un șoc. O boală perfidă care nu a dat simptome.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri
Editors picks