Relaţia de cuplu a devenit toxică? Dacă nu intervii la timp, şansele de reuşită scad dramatic. Daniela Stanciu, psihoterapeut, ne oferă un mic ghid de detoxifiere pentru cupluri.
Există un tipar relaţional pentru care optăm la nesfârşit? Cum îl putem schimba?
D. S: Ne alegem partenerul în funcţie de imaginea pe care ne-am construit-o în copilărie, pe baza trăsăturilor persoanelor semnificative din viaţă noastră.
Şi, deşi poate părea paradoxal, ne alegem partenerii astfel încât să intrupeze atât trăsăturile pozitive, cât şi trăsăturile negative ale părinţilor noştri, din dorinţa noastră inconştienţă de a ne vindecă rănile din copilărie.
Pentru a schimbă acest tipar relaţional, e nevoie să-l conştientizăm, să acceptăm că există şi să acţionăm pentru a ieşi din el.
Suportul unui psihoterapeut este esenţial în acest caz. Acesta te va ajută să înveţi să faci diferenţa între ceea ce se întâmplă în prezent în cuplu şi ceea ce se întâmplă în copilăria ta. Totodată, vei începe să faci paşi către vindecarea rănilor din copilărie.
Vei învaţă să fii deschisă la experienţele prezente, să trăieşţi „aici şi acum“, fără povara bagajului emoţional negativ din relaţia cu persoanele semnificative din copilărie.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
