Prajitura fara faina si zahar. Este sanatoasa si delicioasa


Majoritatea retetelor de prajituri se prepara cu zahar, faina sau lapte, insa exista si retete de prajitura care contin alternative sanatoase si sunt la fel de delicioase.

Iată cum se prepară

Ingrediente:

500 grame năut

2 căni de ciocolată neagră pură fără zahăr

4 ouă

2 linguri de sirop de ştevie

jumătate de lingură de praf de copt

2 mâini de nuci

opţional – esenţă de vanilie, scorţişoară, ghimbir

Cum se prepară:

Pregăteşte cuptorul pentru coacere

Topeşte ciocolata la bein-marin

Bate ouăle spumă apoi adaugă-le în năutul fiert şi pisat până când ai o textură fină

Adaugă siropul de ştevie şi praful de copt

La final adaugă ciocolata topită şi nucile

Pune amestecul la cuptor şi lasă-l până se rumeneşte.

Sursa
 


Abonează-te pe

Citește și:

Prajitura pentru femeile ocupate: reteta usoara, rapida, ieftina si delicioasa

Pepe ar putea fi arestat! ”Va ieși un scandal monstruos”. Ce s-a aflat despre el

Reteta perfecta pentru cei care doresc sa slabeasca fara sa tina dieta

Reteta delicioasa - Ceafa de porc cu sos de smantana si capere

Reteta delicioasa - pui cu fasole verde

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Despărțire surprinzătoare la "Puterea Dragostei"?! Ce se întâmplă între Aya și Cristian Marinescu?!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri