Omleta sanatoasa, facuta fara prajire - Omleta la punga

Loredana Fintina

15 ianuarie 2018 Actualizat: 15 ianuarie 2018, 18:04

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Omleta sanatoasa, facuta fara prajire - Omleta la punga

O metoda rapida si usoara de a gati o omleta sanatoasa, fara prajire.

Ingrediente:

- oua- 6 buc
- ceapa- 80 gr
- cheddar- 100 gr
- mozzarella- 10 gr
- jambon- 100 gr
- ardei gras verde- 30 gr
- ardei gras rosu- 30 gr
- sos de rosii
- patrunjel
- sare
- piper

Mod de preparare:

Ceapa se toaca marunt, jambonul se taie julien subtire, branza cheddar si mozzarella se dau pe razatoarea mare, ardeiul gras se toaca cubulete.

Intr-o punga din plastic alimentar punem cele sase oua, condimentam cu sare si piper. Sigilam punga si amestecam bine ouale. Desfacem punga si adaugam restul de ingrediente si amestecam bine. Sigilam punga dupa ce am eliminat cat mai mult aer din ea.

Citeste mai multe aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum sa faci invartita cu mere cretesti - reteta de la bunica

citește mai departe

Cooking

Cum sa faci invartita cu mere cretesti - reteta de la bunica

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

citește mai departe

Cooking

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

Chec cu iaurt - reteta ieftina din ingrediente simple

citește mai departe

Cooking

Chec cu iaurt - reteta ieftina din ingrediente simple

Briose cu mere si morcovi - reteta perfecta pentru micul dejun

citește mai departe

Cooking

Briose cu mere si morcovi - reteta perfecta pentru micul dejun

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Iuliana Tudor a dezvăluit ce trebuie să faci și ce NU de Rusalii: „Se spune că cea care va reuși să facă acest lucru se va căsători anul următor.”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Tudor a dezvăluit ce trebuie să faci și ce NU de Rusalii: „Se spune că cea care va reuși să facă acest lucru se va căsători anul următor.”

Parteneri

Fără precedent. Stațiunile Mamaia și Vama Veche au fost evacuate. Peste 1000 de persoane evacuate în Costinești, Eforie și Tuzla

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Fără precedent. Stațiunile Mamaia și Vama Veche au fost evacuate. Peste 1000 de persoane evacuate în Costinești, Eforie și Tuzla

Dezvăluiri incredibile despre cum ar fi crescuți copiii lui Vladimir Putin și ai Alinei Kabaeva. Ce se știe despre viața lor izolată

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Dezvăluiri incredibile despre cum ar fi crescuți copiii lui Vladimir Putin și ai Alinei Kabaeva. Ce se știe despre viața lor izolată

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Puya ȘI-A ANUNȚAT RETRAGEREA din muzică. Ce l-a determinat să ia această DECIZIE RADICALĂ? Fanii s-au întristat când au auzit motivul: "Nu vreau să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Puya ȘI-A ANUNȚAT RETRAGEREA din muzică. Ce l-a determinat să ia această DECIZIE RADICALĂ? Fanii s-au întristat când au auzit motivul: "Nu vreau să..."

La aproape 7 luni de la moartea Sarei, fetița de doi ani care și-a pierdut viața în urma unei intervenții la o clinică stomatologică din București, părinții copilului lansează noi acuzații grave

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

La aproape 7 luni de la moartea Sarei, fetița de doi ani care și-a pierdut viața în urma unei intervenții la o clinică stomatologică din București, părinții copilului lansează noi acuzații grave

Pentru tine

3 zodii care își găsesc marea iubire la jumătatea lunii iunie 2026

citește mai departe

Horoscop

3 zodii care își găsesc marea iubire la jumătatea lunii iunie 2026

De ce fiul lui Florin Salam și soția lui nu vor pleca în luna de miere după nuntă? Cum se înțelege nora manelistului cu Roxana Dobre: „Am avut întotdeauna cu socrul meu...”

citește mai departe

Vedete

De ce fiul lui Florin Salam și soția lui nu vor pleca în luna de miere după nuntă? Cum se înțelege nora manelistului cu Roxana Dobre: „Am avut întotdeauna cu socrul meu...”

Ce spune Monica Anghel despre gelozia din căsnicie și cum reușește artista să gestioneze anumite momente tensionate dintre ei: “Dacă el e supărat și îl văd așa sau agitat, îl las să se descarce.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Monica Anghel despre gelozia din căsnicie și cum reușește artista să gestioneze anumite momente tensionate dintre ei: “Dacă el e supărat și îl văd așa sau agitat, îl las să se descarce.”

Ana Morodan ar putea avea nevoie de un rinichi? Ce declarații a făcut vedeta chiar pentru fanii ei: “Să vă văd atunci!”

citește mai departe

Vedete

Ana Morodan ar putea avea nevoie de un rinichi? Ce declarații a făcut vedeta chiar pentru fanii ei: “Să vă văd atunci!”

Betty Salam a făcut dezvăluiri despre căsătoria cu Roberto. Ce planuri are alături de partenerul ei de viață: „Noi așa ne simțim bine!”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam a făcut dezvăluiri despre căsătoria cu Roberto. Ce planuri are alături de partenerul ei de viață: „Noi așa ne simțim bine!”

Au trecut 18 ani de la moartea Ancăi Parghel. Ce scrie pe mormântul ei și ce declarații șocante a făcut fiul artistei: “Am o stare de rău.”

citește mai departe

Vedete

Au trecut 18 ani de la moartea Ancăi Parghel. Ce scrie pe mormântul ei și ce declarații șocante a făcut fiul artistei: “Am o stare de rău.”

Din Lifestyle

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

citește mai departe

Lifestyle

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

Parteneri

Horoscop săptămânal 8-14 iunie 2026: Un semn zodiacal are parte de o mare bucurie. Acesta primește bani în plus la salariu

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop săptămânal 8-14 iunie 2026: Un semn zodiacal are parte de o mare bucurie. Acesta primește bani în plus la salariu

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Data la care urmează să fie virați banii pentru pensii, alocații, indemnizații și burse în iunie. Calendarul plăților sociale a fost modificat

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Data la care urmează să fie virați banii pentru pensii, alocații, indemnizații și burse în iunie. Calendarul plăților sociale a fost modificat

Editors picks

(P) Deficit de magneziu sau doar oboseală trecătoare? Cum faci diferența

citește mai departe

Lifestyle

(P) Deficit de magneziu sau doar oboseală trecătoare? Cum faci diferența

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

citește mai departe

Beauty

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Victoria și Iris, fiicele Gabrielei Cristea, răspund cu sinceritate despre părinții lor. Cine le răsfață pe fete mai mult în casă: “Cu banii lui tati.”

citește mai departe

Vedete

Victoria și Iris, fiicele Gabrielei Cristea, răspund cu sinceritate despre părinții lor. Cine le răsfață pe fete mai mult în casă: “Cu banii lui tati.”

Nicoleta Luciu reacționează după ce s-a zvonit că a divorțat. Care a fost răspunsul vedetei TV

citește mai departe

Vedete

Nicoleta Luciu reacționează după ce s-a zvonit că a divorțat. Care a fost răspunsul vedetei TV

Adi de la Vâlcea, declarații șocante despre casa lui. Ce s-a întâmplat în locuința artistului: “Au spart casa!”

citește mai departe

Vedete

Adi de la Vâlcea, declarații șocante despre casa lui. Ce s-a întâmplat în locuința artistului: “Au spart casa!”

Gemenele Oana și Adina Timofte, despre prosperitatea financiară a Andreei Bostănică: “Are codul banilor foarte bine pus acolo.”

citește mai departe

Vedete

Gemenele Oana și Adina Timofte, despre prosperitatea financiară a Andreei Bostănică: “Are codul banilor foarte bine pus acolo.”