Omleta cu cartofi: un preparat foarte gustos

09 decembrie 2015 Actualizat: 14 iulie 2022, 22:30

Daca te-ai trezit cu o pofta serioasa de mancare si nu stii ce preparat sa gatesti astazi, incearca o reteta de provenienta spaniola. Pe langa gustul deosebit, vei beneficia si de senzatia de satietate.

Pentru a gati acest fel de mancare, trebuie sa ai la indemana:

- 280 de grame de cartofi;

- cinci oua;

- o ceapa mica;

- o rosie de marime medie;

- 100 de grame de mazare rehidratata;

- ulei de masline;

- sare si piper, dupa gust.

Curata cartofii, taie-i in bucati si lasa-i in apa rece aproximativ 15 minute. Toaca ceapa, curata rosia si taie-o cubulete. Apoi pune doua-trei linguri de ulei de masline intr-o tigaie si asteapta pana cand acesta se incinge. Adauga cartofii si lasa-i la foc mic timp de cinci minute, amestecand incontinuu, pentru a nu le permite sa fie patrunsi rapid de caldura. Pune si ceapa in tigaie si asteapta pana cand aceasta devine sticloasa. Intre timp, bate ouale intr-un bol si condimenteaza-le cu sare si piper, dupa gust.

Cand observi ca legumele din tigaie si-au schimbat culoarea, poti adauga ouale, bucatile de rosie si mazarea. Daca dupa cateva minute la suprafata preparatului nu a mai ramas lichid, il poti intoarce pe partea cealalta, pentru a se praji uniform. Cand omleta cu cartofi este gata, o poti servi alaturi de o salata din legume si verdeturi proaspete.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Marina Almășan, în doliu! Jurnalista este devastată de durere după vestea primită: “Mi-e rușine de mor.”

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

S-a făcut liniște în jurul unui MARE CAMPION al României. A MURIT omul care și-a pus sufletul în fiecare luptă și în fiecare elev pe care l-a antrenat, lăsând în urmă O DURERE GREU DE ALINAT și o CARIERĂ DE EXCEPȚIE: "Mereu mi-ai fost alături cu..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Horoscop marți, 21 iulie 2026: Semnul zodiacal care ar putea să fie cerut în căsătorie într-un moment în care nu se aștepta

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Taguri
omleta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Omleta cu cartofi: un preparat foarte gustos

Salutul pe care ardelenii îl cred al lor: de unde vine, de fapt, „Servus!” Nu l-am copiat de la maghiari și nici din Austro-Ungaria

Logodnicul ei a ajuns în comă în urma unui accident grav, iar toți îi spuneau să plece. Ce a urmat apoi a uimit lumea

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

S-a făcut liniște în jurul unui MARE CAMPION al României. A MURIT omul care și-a pus sufletul în fiecare luptă și în fiecare elev pe care l-a antrenat, lăsând în urmă O DURERE GREU DE ALINAT și o CARIERĂ DE EXCEPȚIE: "Mereu mi-ai fost alături cu..."

VIDEO Șofer de ride-sharing cercetat în libertate după ce a pus la pământ un client agresiv: dispute aprinse și versiuni contradictorii

Cristina Șișcanu, incident neplăcut pe plajă. Ce a pățit vedeta după ce a intrat în apă: “Cineva i-a luat.”

Ce dorință are Ileana Sterp pentru următoarea perioadă. Fiica mamei Geta a mărturisit ce schimbare își dorește să facă: “Sunt foarte limitată.”

Ce a pățit Jador când a ajuns la cântare în Torino. Motivul pentru care artistul nu a mai urcat pe scenă: “Am un copil acasă, mă vede că tu îmi dai un pumn în gură.”

Dana Roba, declarații tranșante despre viitorii parteneri ai fiicelor sale: „Eu am fost foarte proastă.”

Daniel Buzdugan i-a făcut o surpriză emoționantă mamei sale, la scurt timp după ce a fost externată din spital! Cum a surprins-o vedeta: „Cele mai fericite...”

Oana Lis, declarații neașteptate despre sacrificiile pe care le face pentru soțul ei, Viorel: „Sunt arestată la...”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Terence Donovan, actorul cunoscut pentru rolul său din „Neighbours”, s-a stins din viață la 90 de ani

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

Ce s-a întâmplat, de fapt, cu agentul de pază înainte de DESCOPERIREA MACABRA?! Bărbatul de 50 de ani a fost găsit mort la GROAPA DE GUNOI din Galați: "Cadavrul a fost..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Prognoza meteo ANM luni, 20 iulie 2026. Meteorologii anunță caniculă și furtuni în anumite zone din țară

Daniela Crudu, sinceră despre bărbații care i-au atras atenția. Ce a spus vedeta despre cuceririle sale: „Îl vreau…”

Culiță Sterp a dat o veste neașteptată, în mediul online! Artistul nu s-a putut abține: „S-au despărțit...”

Luis Gabriel, mărturisiri despre accidentul cumplit din Grecia: „Mașina era daună totală.”

Cristina Șișcanu, reacție dură după valul de critici la adresa aspectului fizic: „Sunt o femeie superbă.”

Ce rol are Sorinel Puștiu în viața lui Alex Botea. Povestea mai puțin cunoscută a artistului: „De la 13 ani nu-l mai am…”

Mihaela Rădulescu, mesaj sfâșietor la un an de la moartea lui Felix Baumgartner: „Este timpul să fiu din nou fericită.”