Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei sa slabesti

marți 20 iunie 2017 10:30

Informatiile zilei:

Acesta este probabil primul lucru pe care trebuie sa-l retii atunci cand ti-ai propus sa slabesti: nu sari niciodata peste micul dejun!

Dupa ce te-ai asigurat ca respecti cu sfintenie acest obicei zi de zi, iata care sunt greselile pe care trebuie sa eviti sa le mai faci.

1. Nu consuma sucuri carbogazoase si nici sucuri stoarse din fructe

Sucurile carbogazoase fie ele si fara zahar nu te vor ajuta deloc sa slabesti, astfel ca este primul obicei la care ar fi foarte bine sa renunti. In schimb, sucurile stoarse din fructe constituie o optiune mai sanatoasa, insa nu trebuie sa le consumi in exces, deoarece nu contin fibre importante pentru digestie si ramane doar o cantitate exagerata de zahar. Nu cumpara niciodata sucurile pasteurizate, deoarece nu mai contin nutrienti, ci opteaza pentru un pahar pe zi de suc proaspat stors sau presat la rece, potolindu-ti astfel pofta de suc.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

Citește și:

O bloggerita a slabit 10 kilograme in 7 zile fara sa tina nicio dieta! Uite cum a reusit!

Se anunță DIVORȚUL anului în showbiz! Artista e șocată: ”Nu permit așa ceva!”

Cum a slabit Marinela Chelaru 7 kilograme in 14 zile, la 60 de ani! Ce dieta a urmat!

Dieta FULGER de POST: Slabesti 5 kilograme in 7 zile

Dieta Nicoletei Luciu - a slabit 13 kilograme mancand verdeturi si cereale!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei:

PARTENERI

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 20 ianuarie 2021! O zodie primește laude de la superiori!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

citește mai departe

Lifestyle

Anna Lesko a implinit 42 de ani! Cele mai incendiare imagini cu artista de-a lungul timpului. A renuntat de foarte multe ori la haine

citește mai departe

Care a fost picătura ce a umplut paharul pentru Kim Kardashian în mariajul cu artistul Kanye West! Au iesit la iveala detalii socante

citește mai departe

Motivul pentru care Meghan Markle nu-si mai doreste sa obtina cetatenia britanica

citește mai departe

Ultima oră! Au fost la un pas de despărțire, dar acum au devenit, în mare secret, din nou părinți: „ „Nu am putea fi mai fericiţi...”

citește mai departe

Idilă la ”Survivor România”? Cum au fost surprinși doi concurenți, în noapte

citește mai departe

Emily Burghelea a aflat daca va avea fetita sau baietel! Cum a facut ANUNTUL frumoasa vedeta in direct

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Lifestyle

Este OFICIAL! Pepe şi Raluca DIVORŢEAZĂ! Primele declaraţii: "Ea a luat decizia. Nu mai locuim împreună de două săptămâni"

citește mai departe

Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei sa slabesti

Informatiile zilei:

Informatiile zilei:

OMS, măsuri urgente din cauza noilor tulpini ale COVID-19!

OMS anunță câte doze de vaccin anti-COVID-19 au fost administrate până acum

Vaccinarea antigripală este gratuită! Ministerul Sănătății, anunț de ultimă oră!

Cine nu va fi vaccinat anti-COVID-19. “Pentru persoanele care au..."

Horoscop zilnic miercuri, 20 ianuarie 2021! O zodie primește laude de la superiori!

O bloggerita a slabit 10 kilograme in 7 zile fara sa tina nicio dieta! Uite cum a reusit!

Se anunță DIVORȚUL anului în showbiz! Artista e șocată: ”Nu permit așa ceva!”

Cum a slabit Marinela Chelaru 7 kilograme in 14 zile, la 60 de ani! Ce dieta a urmat!

Dieta FULGER de POST: Slabesti 5 kilograme in 7 zile

Dieta Nicoletei Luciu - a slabit 13 kilograme mancand verdeturi si cereale!

De necrezut câte blocuri are Dan Negru și în ce casă locuiește! Le-a ridicat cu banii jos! Adevărul despre averea sa

Cartofi noi cu unt si marar – gustosi, rapid si usor de facut si sanatosi

Știrea șoc a momentului în România: Cunoscuta prezentatoare TV A MURIT

Horoscop 17 ianuarie 2021. Atenție maximă! O zi cu mari schimbări

Anna Lesko a implinit 42 de ani! Cele mai incendiare imagini cu artista de-a lungul timpului. A renuntat de foarte multe ori la haine

Care a fost picătura ce a umplut paharul pentru Kim Kardashian în mariajul cu artistul Kanye West! Au iesit la iveala detalii socante

Motivul pentru care Meghan Markle nu-si mai doreste sa obtina cetatenia britanica

Ultima oră! Au fost la un pas de despărțire, dar acum au devenit, în mare secret, din nou părinți: „ „Nu am putea fi mai fericiţi...”

Idilă la ”Survivor România”? Cum au fost surprinși doi concurenți, în noapte

Emily Burghelea a aflat daca va avea fetita sau baietel! Cum a facut ANUNTUL frumoasa vedeta in direct

Ioana și Ilie Năstase s-au împăcat! Soția tenismenului a confirmat vestea

Justin Timberlake, tătic pentru a doua oară! Actrița Jessica Biel a născut un băiețel

Ce ascunde Sorin Pușcașu, războinicul de la Survivor? Secretul lui e uluitor!

Marius Elisei, mesaj subtil pentru Oana Roman: "Mă fac că nu văd..."

Păruială în gala eliminatorie de la Puterea Dragostei! Maria și Alexandra s-au bătut din nou!

Emily Burghelea de la "Bravo, ai stil!" face anunțul mult așteptat! Va avea băiețel sau fetiță?!

Mobile Direct vine cu ideile perfecte pentru un cadou de Craciun ideal!

Greșeli de evitat când cumperi o haină de blană

5 metode eficiente de a scăpa de insomnie

Tipuri de Salopete Damă 2020

5 beneficii cunoscute ale suplimentelor pentru slăbit

CINCI LUCRURI PE CARE SIGUR NU LE STII DESPRE EPILAREA DEFINITIVA

Este OFICIAL! Pepe şi Raluca DIVORŢEAZĂ! Primele declaraţii: "Ea a luat decizia. Nu mai locuim împreună de două săptămâni"

Scandal uriaş. Apare o nouă declaraţie pe proprie răspundere în România, milioane de români trebuie să o completeze

O nouă ştire CUMPLITĂ cutremură România. Frate și soră s-au aruncat de la etaj

Horoscop rune 18-24 ianuarie 2021, cu Mihai Voropchievici. Berbecii primesc cadouri, Gemenii află un adevăr dureros

Horoscop 17 ianuarie 2021. Gemenii îşi pot răni partenerul, Racii sunt ajutaţi de Univers

Claudia Pătrăşcanu, mesaj pentru Gabi Bădălău, fostul soţ plecat în vacanţă cu Bianca Drăguşanu

Marius Elisei, mesaj subtil pentru Oana Roman: "Mă fac că nu văd..."

Adrian Streinu Cercel face anunțul momentului: "Masca va rămâne obligatorie în continuare până în 2023..."

Ce ascunde Sorin Pușcașu, războinicul de la Survivor? Secretul lui e uluitor!

Horoscop 18 ianuarie 2021! O zodie poate face alegeri greșite în privința banilor!