Mananca asta la cina, timp de trei zile. Iti curata complet colonul si te ajuta sa slabesti


Această “salată de vitamine” este alcătuită din legume ce abundă în vitamine, minerale, fibre şi pectină. Aşadar, această mini-dietă vă va curăţa eficient intestinele. Are puţine calorii, astfel ajutând la slăbit.

Iată ingredientele:

    Varză
    Morcovi
    Sfeclă roşie
    Legume cu frunze verzi (salată verde, spanac, rucola etc.)
    zeamă de lămâie
    Ulei de măsline

Se pun 3 părţi varză, o parte morcovi, o parte sfeclă roşie. Varză se taie fideluţă, iar morcovii şi sfeclă se dau pe răzătoarea mare. Legumele cu frunze vezi se rup şi se pun în cantitatea dorită de fiecare. Puteţi adaugă în salată mărar, frunze de ţelină sau pătrunjel. Adăugaţi puţin suc de lămâie. Puteţi adaugă şi usturoi mărunţit. Adăugaţi ulei de măsline.

Sursa: doctorulzilei.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Shaorma de post ca la manastire. Preotul Efrem Bandarica dezvaluie cea mai gustoasa reteta a calugarilor

Imagini șocante! O vedetă din România cântărește cât un COPIL!

Cea mai gustoasa slanina! Reteta exceptionala care trebuie incercata cel putin o data in viata

Clatite pentru slabit. Iata reteta dupa care se prepara

Reteta tineretii de la o femeie de 82 de ani

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 22 ianuarie 2021! O zodie face prea multe sacrificii pentru persoana iubită!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri