Incredibil cum se menține Marina Voica în formă, la cei 89 de ani. Ce spune despre diete și cum își face sportul simțită prezența în viața ei: “Am moștenit gena bună a mamei, o superbitate de femeie.”

Marina Voica a dezvăluit cum reușește să se mențină la aproape 50 de kilograme, la vârsta de 89 de ani.

Marina Voica este iubită și îndrăgită pentru fiecare melodie a ei pe scenă și reușește să rămână de fiecare dată o adevărată prezență în lumina reflectoarelor. Mereu cu zâmbetul pe buze și nelipsită de lângă public, aceasta își alege cu grijă fiecare articol vestimentar și accesoriu care îi completează ținuta. Toată lumea se așteaptă de la artistă să țină diete sau să fie foarte atentă la alimentație, asta pentru că la cei 89 de ani cântărește aproximativ 50 de kilograme.

Surpriza vine chiar de la ea, care a mărturisit într-un interviu pentru Click faptul că mănâncă de toate, câte puțin din fiecare. Merge la piață și alege cu grijă totul și nu se dă în lături din a gusta câte puțin.  „Toată lumea se așteaptă să țin diete, să mănânc cât o vrăbiuță. Dietele sunt fițe, e părerea mea, nu sunt de folos în multe cazuri. Eu, de pildă, mănânc cam de toate.

Important este însă să nu mănânci foarte mult, ci câte puțin din fiecare. Cumva, mai multe legume, eu le cumpăr, de aici, din piață, din Breaza, singură mi le aleg de pe tarabă.”, a povestit Marina Voica.

Prin ce alte metode are grijă Marina Voica de silueta ei

Citește și: Secretul longevității Marinei Voica, artista cu apariții impecabile pe scenă. Fanii sunt îngrijorați pentru că a slăbit prea mult: „Orice haină îmi stă ca pe un fotomodel.”

Citește și: Marina Voica a împlinit astăzi frumoasa vârstă de 89 de ani! Aceasta își uimește în continuare publicul, având una dintre cele mai mari voci

Artista  a mai dezvăluit mici secrete, tot în același interviu, despre cum se menține în formă. Pe lângă faptul că a moștenit gena mamei sale și a fost și campioană la gimnastică ritmică, Marina Voica nu uită de sport nici la această vârstă. 

„În plus, de când mă știu, fac și exerciții fizice, în fiecare dimineață, sunt exerciții de înviorare, ca la școală. Nu uitați că am fost campioană la gimnastică ritmică, în Rusia, țara natală. Mă plimb prin curte, mai fac treabă, tot timpul sunt în mișcare, în acțiune, așa este bine, nu să stai pe loc. Dar, dacă am siluetă și la această vârstă, vă spun sincer că, de fapt, am moștenit gena bună a mamei, o superbitate de femeie.

Mulți susțin că i-am moștenit și trăsăturile fizice, era una din frumusețile vremii, de la ea am învățat să fiu elegantă, cochetă.”, a mai spus artista.

Citește și: Vremea se încălzește brusc, iar temperaturile vor depăși 15 grade Celsius. Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru perioada 3-15 martie 2026- kanald.ro

Citește și: VIDEO 28 de elevi din Focșani și profesoarele lor, blocați în Dubai după închiderea spațiului aerian- stirilekanald.ro