Hummus cu ardei copţi - reţeta de POST super GUSTOASĂ şi sănătoasă

Hummus cu ardei copţi - reţeta de POST super GUSTOASĂ şi sănătoasă
Hummus cu ardei copţi - reţeta de POST super GUSTOASĂ şi sănătoasă

Dacă îţi place hummus-ul tradiţional dar te-ai plictisit de aroma lui simplă, încearcă şi această variantă. Extrem de simplu de preparat, extrem de sănătos şi, poate cel mai important, extrem de bun! O gustare simplă, neaşteptat de rapidă şi spectaculos de bună pentru zilele de post, care te va unge pe suflet!

Mod De Preparare

Combină toate ingredientele într-un blender (în afară de ardeii copţi şi uleiul de măsline, pe care îl adaugi abia la final, treptat).

După ce ai obţinut o pastă omogenă, adaugă  – pe rând – şi ardeii copţi. Dă blender-ul la o treaptă mică şi toarnă şi uleiul de măsline în compoziţie.

Poţi adăuga peste bucăţi de ardei copt, seminţe de susan etc. Cel mai bine merge servit cu nişte naan sau pâine prăjită fierbinte.

sursa: retete.unica.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mâncăruri sfinte şi sănătoase de post, direct din chiliile mănăstireşti

Cozonac reușit, în doar 5 PAȘI! Ce trebuie să știi

Răzvan Lucescu, prima reacție după ce l-a vizitat pe Mircea Lucescu. Antrenorul s-a întors în România de urgență

ANUNȚUL DUREROS făcut de Răzvan Lucescu. Ce se întâmplă în aceste momente cu tatăl său, Mircea Lucescu: "E o situație grea. Sunt..."

Mini gogoşi crocante de post - Te vei îndrăgosti de această reţetă simplă

Tradiții și obiceiuri în Săptămâna Mare. Care sunt cele trei zile în care nu este bine să speli

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro