Grupa sanguină şi dieta. Ce şi cum să mănânci că să ai o sănătate de fier

Grupa sanguină ne indică anumite predispoziţii spre alimente, dar şi necesităţi. Vezi ce spune grupa ta sanguină despre dietă pe care o preferi.

Grupele de sânge indică evoluţia strămoşilor noştrii, în funcţie de produsele alimentare consumate, astfel:

- grupa sanguină A - 2: erau fermieri obişnuiţi să consume multe produse vegetale;

- grupa sanguină B - 3: erau persoane omnivore obişnuite să consume atât produse lactate, cât şi carne sau legume;

- grupa sanguină 0 - 1: erau vânători obişnuiţi să consume produse alimentare grele cu un conţinut ridicat în proteine de origine animală;

- grupa sanguină AB - 4: erau persoane cu carcateristici preluate de la grupele sanguine A-2 şi B-3.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>