Dieta de vara rapida! Meniul complet care te ajuta sa slabesti in 2 saptamani! Functioneaza la 9 femei din 10


Dieta de vara rapida! Meniul complet care te ajuta sa slabesti in 2 saptamani! Functioneaza la 9 femei din 10

Dieta de vara expres se bazeaza pe legume si fructe. Spre deosebire de alte cure de slabire, dieta de vara este usor de urmat deoarece nu impune foarte multe restrictii, care sa duca la infometare.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din California au aratat, in cadrul unui studiu recent, ca persoanele care reusesc sa se mentina la o greutate normala au inclus in dieta lor zilnica cate doua portii de legume si fructe. In schimb, persoanele obeze au inclus in meniul lor zilnic o singura portie de cruditati.

Acelasi studiu a demonstrat ca un fruct servit la inceputul fiecareu mese reduce cu 15% formarea depozitelor de grasime.

Iata meniul si regulile pe care trebuie sa le urmezi in dieta de vara expres, daca vrei sa slabesti rapid si sa iti mentii greutatea chiar si dupa incheierea regimului:

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>


Abonează-te pe

Citește și:

Ioana Ginghina a tinut zece zile cura de slabire cu pepene si a dat jos 5 kilograme: "Am scapat de burtica!" Cum se tine aceasta DIETA

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Dieta unui CAMPION! Catalin Cazacu a dezvaluit ce a facut si ce a mancat pentru a castiga prima lui cursa moto dupa jumatate de an de pauza

Vrei sa faci ravagii in costum de baie? Slabeste un kilogram pe zi cu DIETA BALERINA!

Dieta de 8 ore: slăbeşte 4 kilograme cu cea mai scurtă dietă din lume

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
“Felicităăăări!!! Casă de piatră!!!” Ramona Olaru a fost cerută în căsătorie de Cătălin Cazacu
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri