Vrei sa faci ravagii in costum de baie? Slabeste un kilogram pe zi cu DIETA BALERINA!


Vrei sa faci ravagii in costum de baie? Slabeste un kilogram pe zi cu DIETA BALERINA!

Vrei sa scapi de surplus? Daca raspunsul este "DA", poti urma aceasta dieta de maxim doua saptamani pe an si te vei bucura de rezultate.

 

Iata ce trebuie sa mananci:

 

Ora 08.00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;

 

Ora 10.00 – 2 oua fierte, cu sare, fara paine;

 

Ora 12.00 – un pahar cu suc de rosii (preferabil preparat in casa, si nu din comert);

 

Ora 14.00 – 100g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala;

 

Ora 16.00 – un mar;

 

Ora 18.00 – 100g branza de capra, oaie sau vaca.

 

Pentru ca dieta sa dea rezultate, tine cont si de urmatoarele sfaturi:

 

- bea apa plata cu lamaie, intrucat aceasta ajuta in procesul de detoxifiere din aceasta cura;

 

- mananca la ore fixe si alege-le astfel incat sa le poti respecta in fiecare zi;

 

- daca ai variatii ale glicemiei, te ia cu ameteala, transpiri rece si ai stare de lesin, consuma 1-2 cuburi de zahar brun cu o jumatate de litru de apa.

 

Citeste continuarea AICI.


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop Mariana Cojocaru: Zodiile care vor scoate bani si din piatra seaca in luna IUNIE. Acesti nativi se vor imbogati

Fosta soție l-a bătut până l-a învinețit! Reghe, de urgență la spital. Imaginile momentului

Laura Cosoi lanseaza un nou trend! Ce NUME INEDIT a ales pentru fetita ei

VESTE BUNA pentru romani! Daca esti casatorit vei primi bani! Se dau pana la 3.000 de lei de la Primarie. Cum poti intra in posesia banilor

Asa cureti rapid gresia din baie! Ai nevoie de doua ingrediente care costa mai putin de 5 lei!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Nicoleta Dragne, însărcinată pentru a doua oară
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri