Dieta de 8 ore: slăbeşte 4 kilograme cu cea mai scurtă dietă din lume

I. S. 29 martie 2018 Actualizat: 29 martie 2018, 12:34

Dieta de 8 ore: slăbeşte 4 kilograme cu cea mai scurtă dietă din lume

Daca vrei sa dai jos cateva kilograme si nu stii exact ce sa faci, atunci poti incerca acest pont.

Aceasta reteta de 8 ore este numita si "cea mai scurta dieta din lume". Este extrem de eficienta iar rezultatele sale se vad imediat.

La prima vedere pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti. Timpul dintre mese nu ar trebui sa fie mai mic de patru ore. Poti manca orice alimente sanatoase, fara sa exagerezi cu cantitatile. Cum se tine vezi AICI.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Asa slabesti usor cu miere. Cum se tine dieta hibernarii

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Pensia neîncasată înainte de deces în România. Ce se întâmplă cu banii și cine poate intra în posesia lor

Ce se întâmplă în viața artistei? ANUNȚUL a fost făcut public chiar de Loredana: "Când nu te mai identifici cu..."

Bea asta in fiecare dimineata si slabeste 10 kilograme in 30 de zile. Nu ai nevoie de dieta si sport

Prognoza meteo ANM pentru vineri, 27 februarie 2026. Meteorologii anunță soare și temperaturi sub 0 grade Celsius

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta de vedeta. Cum a slabit Charlize Theron in timp record

citește mai departe

Beauty

Dieta de vedeta. Cum a slabit Charlize Theron in timp record

Asa slabesti usor cu miere. Cum se tine dieta hibernarii

citește mai departe

Lifestyle

Asa slabesti usor cu miere. Cum se tine dieta hibernarii

Bea asta in fiecare dimineata si slabeste 10 kilograme in 30 de zile. Nu ai nevoie de dieta si sport

citește mai departe

Lifestyle

Bea asta in fiecare dimineata si slabeste 10 kilograme in 30 de zile. Nu ai nevoie de dieta si sport

Dieta indiana, cea mai flexibila metoda de a slabi si de a-ti mentine sanatatea

citește mai departe

Lifestyle

Dieta indiana, cea mai flexibila metoda de a slabi si de a-ti mentine sanatatea

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

citește mai departe

Lifestyle

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Parteneri

O femeie care a cumpărat second hand un bibelou cu o pisică a avut o surpriză uriașă când a aflat ce era, de fapt, și cât valorează

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O femeie care a cumpărat second hand un bibelou cu o pisică a avut o surpriză uriașă când a aflat ce era, de fapt, și cât valorează

Andreea Marin s-a filmat la sală, în colanți și maiou, la ora de sport. A spus tot ce face pentru a arăta atât de bine la 51 de ani

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Andreea Marin s-a filmat la sală, în colanți și maiou, la ora de sport. A spus tot ce face pentru a arăta atât de bine la 51 de ani

Ce părere are reputatul medic Gheorghe Cerin despre Mounjaro, metoda favorită de slăbit a multor persoane publice, și ce n-ar trebui să lipsească din rutina noastră alimentară

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce părere are reputatul medic Gheorghe Cerin despre Mounjaro, metoda favorită de slăbit a multor persoane publice, și ce n-ar trebui să lipsească din rutina noastră alimentară

Pensia neîncasată înainte de deces în România. Ce se întâmplă cu banii și cine poate intra în posesia lor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Pensia neîncasată înainte de deces în România. Ce se întâmplă cu banii și cine poate intra în posesia lor

După apariția controversată care A ZGUDUIT INTERNETUL în urma ultimului concert, Dan Bălan face ANUNȚUL. Ce urmează să se întâmple a făcut milioane de oameni să REACȚIONEZE: "Începând de astăzi..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

După apariția controversată care A ZGUDUIT INTERNETUL în urma ultimului concert, Dan Bălan face ANUNȚUL. Ce urmează să se întâmple a făcut milioane de oameni să REACȚIONEZE: "Începând de astăzi..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Supraviețuire într-un mediu de lucru toxic: strategii pentru protejarea echilibrului personal

citește mai departe

Pentru tine

Supraviețuire într-un mediu de lucru toxic: strategii pentru protejarea echilibrului personal

De la performanță la epuizare: cum ajung profesioniștii ambițioși în pragul burnoutului

citește mai departe

Pentru tine

De la performanță la epuizare: cum ajung profesioniștii ambițioși în pragul burnoutului

Cultura organizațională toxică: impactul tăcut asupra sănătății mentale

citește mai departe

Pentru tine

Cultura organizațională toxică: impactul tăcut asupra sănătății mentale

Job toxic sau perioadă dificilă? Cum faci diferența și când e momentul să pleci

citește mai departe

Pentru tine

Job toxic sau perioadă dificilă? Cum faci diferența și când e momentul să pleci

Epuizarea la locul de muncă: semnele burnoutului pe care nu trebuie să le ignori

citește mai departe

Pentru tine

Epuizarea la locul de muncă: semnele burnoutului pe care nu trebuie să le ignori

De la zăpadă la flori: ritualuri și tradiții care vestesc primăvara

citește mai departe

Pentru tine

De la zăpadă la flori: ritualuri și tradiții care vestesc primăvara

Din Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

Parteneri

Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea

(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii

Cătălina și Dan sunt cei doi soți care au murit în cumplitul accident din Brăila! Fetița lor, de doar 6 anișori, va crește fără părinți

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cătălina și Dan sunt cei doi soți care au murit în cumplitul accident din Brăila! Fetița lor, de doar 6 anișori, va crește fără părinți

Ce se întâmplă în viața artistei? ANUNȚUL a fost făcut public chiar de Loredana: "Când nu te mai identifici cu..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce se întâmplă în viața artistei? ANUNȚUL a fost făcut public chiar de Loredana: "Când nu te mai identifici cu..."

Horoscop marți, 3 martie 2026: Semnul zodiacal care atrage norocul de partea sa. Are șanse mari să câștige o sumă de bani și să își găsească jumătatea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 3 martie 2026: Semnul zodiacal care atrage norocul de partea sa. Are șanse mari să câștige o sumă de bani și să își găsească jumătatea

Editors picks

Costel Biju, în centrul atenției, după ce a fost surprins în ipostaze apropiate față de o dansatoare: „Vă dăm o veste foarte, foarte importantă.”

citește mai departe

Vedete

Costel Biju, în centrul atenției, după ce a fost surprins în ipostaze apropiate față de o dansatoare: „Vă dăm o veste foarte, foarte importantă.”

Claudia Puican, despre ce se întâmplă cu fiul ei în anumite zile. Artista a spus totul cu sinceritate: “Nu știu cum sunt copiii care dorm singuri.”

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, despre ce se întâmplă cu fiul ei în anumite zile. Artista a spus totul cu sinceritate: “Nu știu cum sunt copiii care dorm singuri.”

(P) Cum îți susții memoria și concentrarea în perioadele de suprasolicitare mintală

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți susții memoria și concentrarea în perioadele de suprasolicitare mintală

(P) Provocările sistemului respirator și rolul farmaciei moderne în prevenție

citește mai departe

Lifestyle

(P) Provocările sistemului respirator și rolul farmaciei moderne în prevenție

Mihai Trăistariu vrea să își acopere firele albe, însă nu se gândește la vopsea. Cum și-a pierdut viața sora mamei lui, după mai multe schimbări de look: “A murit de tânără.”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu vrea să își acopere firele albe, însă nu se gândește la vopsea. Cum și-a pierdut viața sora mamei lui, după mai multe schimbări de look: “A murit de tânără.”

Igor și Diana Cuciuc, imagini virale care au stârnit reacțiile oamenilor din online. Ce fotografie a apărut cu artistul și soția lui

citește mai departe

Vedete

Igor și Diana Cuciuc, imagini virale care au stârnit reacțiile oamenilor din online. Ce fotografie a apărut cu artistul și soția lui