Dieta cu varză crudă. Cum să slăbeşti cu această cură


Dieta cu varză crudă. Cum să slăbeşti cu această cură

Dieta cu varza cruda te ajuta sa "topesti" kilogramele in plus intr-un mod rapid si sanatos. Mai mult, nu este o cura de slabire costisitoare pentru ca varza este o leguma la indemana oricui.


In articol:

Cum te ajuta varza cruda in dieta

Varza cruda face parte din familia legumelor crucifere, din care fac parte si broccoli si conopida, toate fiind surse excelente de antioxidanti, vitamine si minerale. Partea buna este ca varza cruda se gaseste din abundenta in orice colt din Romania, costa putin si are multe beneficii pentru sanatate.

Citeste si: VOUCHERE DE VACANŢĂ 2019. Când se plătesc primele TICHETE DE VACANŢĂ

De ce este indicata dieta cu varza cruda

Dietele cu varza cruda sunt indicate pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sufera de gastrita sau ulcer. Cu toate acestea, orice dieta cu varza cruda ar trebui sa se faca sub indrumarea unui medic.

Alt aspect destul de important este ca varza cruda are mai multe vitamine si minerale decat varza gatita.

O portie de varza are doar 44 de calorii si un indice glicemic foarte scazut, motiv pentru care varza cruda este recomandata in dietele de slabit.

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

De ce nu ai încă un iubit în funcție de zodie

Andra este DĂRÂMATĂ! A spus tot adevărul despre SARCINĂ. Nicio femeie nu vrea să audă asta

VOUCHERE DE VACANŢĂ 2019. Când se plătesc primele TICHETE DE VACANŢĂ

„Vulturii” Victor Slav si Catalin Cazacu se alatura juriului “Bravo, ai stil!”, in aceasta saptamana! “Vom fi intransigenti”

Horoscop zilnic duminică, 7 martie 2021! Află ce zodie începe o nouă relație de cuplu!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 8 martie 2021! Află ce zodie este invitată la o cină romantică de Ziua Femeii!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri