Șatena a preparat și o rețetă numai bună pentru zilele călduroase, savurând o salata de primăvară.
Diana Bart este, printre altele, și o bucătăreasă desăvârșită, iar acest lucru se poate vedea în filmulețele pe care obișnuiește să le posteze în mediul online, acolo unde le arată urmăritorilor săi diverse rețete sănătoase, pe care le consumă aceasta, pentru un stil de viață potrivit. De această dată, în cursul zilei de ieri, a pregătit și o rețetă extrem de sănătoasă care oferă organismului nostru nenumărate beneficii, printre care se află și un ten luminos, o digestie propice, grăsimi bune, antioxidanți și minerale.
Modul de preparare este unul mai mult decât ușor, fiind nevoie doar de câteva ingrediente care se adaugă într-un bol, astfel încât să se formeze o salată sănătoasă, și cu dressing-ul făcut în casă, chiar de aceasta. Se poate consuma fără probleme atât dimineața, ca mic dejun, dar și la orice altă oră din zi, atunci când îți dorești să deguști ceva fresh și fructat, chiar dulceag.
Salată de primăvară, pregătită de Diana Bart
„Salată de primăvară – GATA în 10 minute! Un boost pentru corp, piele și stare de bine!
Beneficii:
Vitamina C → ten luminos, imunitate crescută Fibre naturale → digestie echilibrată Grăsimi bune → nutriție pentru creier & piele Antioxidanți → anti-aging din natură Minerale esențiale → detox ușor și echilibru hormonal
Pentru cine?
Pentru cei care vor energie curată Pentru un glow natural din interior Pentru iubitorii de gusturi inedite și sănătoase”, a menționat aceasta, în descrierea rețetei postate pe pagina sa de Instagram.
Astfel, pentru această salată delicioasă, plină de beneficii pentru organismul nostru, Diana Bart a adăugat următoarele ingrediente: frunze tinere de ștevie (tocate fâșii), căpșuni proaspete (tăiate în jumătăți), nuci coapte (în cuptor) și fasole, cu care a realizat o salată cu un gust intens și sănătos, la care a adăugat și un dressing, făcut în casă, din doar câteva ingrediente: apă + miere + ulei de măsline + sare celtică + unt de arahide. Deși la prima vedere poate părea o combinație de ingrediente destul de neobișnuită pentru unele persoane, gustul este cel care face diferența 100%.
