De ce sa mananci zilnic ardei capia! Face minuni!


La fel ca alte legume, ardeiul capia conţine o multitudine de vitamine şi substanţe benefice pentru organism.

Ardeiul capia conţine o cantitate dublă de vitamina C decât ceea ce găsim la o portocală, ceea ce ne ajută la infecţii şi răceli.

Mai ajută la scăderea tensiunii arteriale şi a colesterolului.

De asemenea, ardeiul capia este recomandat şi pentru că reduce riscul apariţiei cancerului şi a îmbolnăvirii aparatului cardiovascular.

Ardeiul capia este bine să fie consumat în stare crudă, alături de  brânzeturi sau ouă.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Reteta usoara dupa sarbatori! File de calcan cu spanac in aluat fraged garnisit cu rulouri din dovlecei cu ardei gras

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Reteta de dulceata de ardei iuti a Gabrielei Cristea. Prezentatoarea a trecut la cratita

Cum scapi de migrene cu ardei iute

Cea mai gustoasa reteta de ardei umpluti de post!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Musty de la Survivor România 2021 are un copil cu o artistă celebră! Dezvăluiri incendiare despre viața de familie a Războinicului

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri