De ce nu slăbesc? Ai încercat din greu să pierzi în greutate şi nu ai reuşit? Este firesc să te întrebi dacă vei scăpa vreodată de nesuferitele kilograme. Însă, înainte de a schimba ceva în dietă sau chiar a merge la medic, verifică dacă nu cumva faci ceva greşit
3. Stresul e de vină? Este foarte posibil.
Stresul te poate determina să consumi mâncăruri hipercalorice, iar organismul tinde să depoziteze mai multe grăsimi atunci când eşti agitat.
4. Genul este de vină?
Studiile recente au arătat că bărbaţii pot slăbi mai uşor decât femeile, însă ele au mai mult succes pe termen lung. Totodată, pierderea în greutate se produce altfel, în funcţie de gen.
Bărbaţii pierd mai întâi grăsimea de pe burtă, însă femeile dau jos mai greu din această parte a corpului.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
