Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile, deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime.
Vineri
Mic dejun: 3 linguri branza de vaci, o ceasca de cafea neagra, fara zahar.
Gustare: 2 mere, 2 portocale, 1 pahar suc de portocale.
Pranz: 1 mezel dietetic, 150 g varza proaspata cu suc de lamaie, 1 pahar suc de portocale.
Cina: 150 g peste slab fript, 100 g coacaze negre, un pahar de apa minerala.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
Cea mai eficienta cura de slabire: dieta cu usturoi
VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată
Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile, deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime.
O întreagă comunitate este în doliu, iar o familie este greu încercată în urma tragediei care s-a petrecut în cursul zilei de 26 octombrie.
