Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana
Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

Această dietă te ajută să arzi rapid grăsimile şi să slăbeşti în câteva zile.

Mănâncă 5 grepfruturi şi 9 albuşuri pe parcursul unei zile întregi. La modul ideal, ar trebui să consumi o jumătate de grepfrut şi un albuş de ou, o dată la fiecare oră.

Dacă vrei să mănânci ouăle întregi, atunci nu ar trebui să consumi mai mult de 2-3 pe zi. Asigură-te că bei suficient de multă apă, adică cel puţin 8 pahare de apă.

Deoarece această dietă are un conţinut ridicat de proteine, acum este momentul ideal să îţi defineşti musculatura.

Citeste continuarea AICI.



Citește și:

Expunerea la soare, măsuri de siguranţă

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

Simona Halep, la brațul unui bărbat special din viața ei. Sportiva a bifat o apariție de Oscar la nunta lui Ianis Hagi

Andreea Marin și Mihai Petre, filmați într-un hotel! Cum au fost surprinși cei doi?! Imaginile au ajuns pe internet

Schimbare de ultim moment în prognoza meteo: vijelii devastatoare și ploi torențiale lovesc Capitala, cod roșu de caniculă în toată țara!

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

Viorel Lis și-a dorit foarte mult un copil cu Oana: „S-a pus în genunchi și m-a rugat să facem un copil” Ce s-a întâmplat cu soția lui Viorel atunci când credea că a rămas însărcinată

Trump, lovit de Secret Service: Agenții m-au lovit atât de tare încât...


Cookies