Cum sa slabesti in functie de grupa sanguina! Respecta aceste reguli simple!


Cum sa slabesti in functie de grupa sanguina! Respecta aceste reguli simple!

Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru prevenirea unor boli, încetinirea îmbătrânirii, tratarea obezităţii.

GRUPA B

Există asemănări între Grupa B şi Grupa 0 în privinţa reacţiei la glutenul din grâu, care determină încetinirea metabolismului. Dacă mâncarea nu este eficient digerată şi nu este folosită drept „combustibil” pentru nevoile energetice, ea se depozitează sub formă de grăsime. Persoanele cu grupa B îşi pot controla cu uşurinţă greutatea aplicând dieta specifică acestei grupe, deoarece nu întimpină nici o barieră fiziologică, cum ar fi probleme hormonale sau digestive.


Alimentele care trebuie evitate, deoarece favorizează creşterea în greutate pentru grupa B: porumb, grâu, linte, arahide, seminţele de susan. Aceste alimente afectează buna funcţionare a metabolismului, ducând la oboseală, retenţie hidrică şi hipoglicemie. Deci, persoanele cu grupa B care vor să slăbească trebuie să evite cu siguranţă grâul şi produsele derivate. Cele normoponderale nu au aceste restricţii.
Alimente benefice care favorizează scăderea în  greutate pentru grupa B: legume verzi, carne slabă, ficat, produse lactate (cu conţinut mic de grăsimi), ouă, ceai de lemn dulce.

Citeste continuarea pe pagina 4 >>


Abonează-te pe

Citește și:

Alimentul miraculos care scoate grasimea din sange! Consuma-l zilnic!

Ce tragedie! Este inuman ce a pățit actrița Oana Sîrbu

Medicii i-au scos kilograme de sange si grasime din brate! Uite cum arata femeia asta dupa o luna!

Cum stii ca ai cancer de sange! Nu ignora aceste simptome

Asta e reteta care iti distruge toata grasimea din sange! Se face din doua ingrediente!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Ce i-a urat soțul Gabrielei Cristea de ziua acesteia pe rețelele de socializare

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri